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文|咚咚愛咚咚
編輯|咚咚愛咚咚
瘦真的只能餓出來的嗎？整天減肥的都知道嗎？網友回答太意外！
1. 用忘關水龍頭比喻減肥，形象又貼切，控制飲食量確實是關鍵。
2. 那位女性堅持無氧卻沒瘦，說明單純運動不行，還得控制飲食。
3. 跳繩、騎車、散步，各種運動都做了，還是要靠控制飲食來減肥。
4. 少食多動才是正道，濕氣肥的貼文不可信。
5. 喝水量、多活動、中強度運動等都是減肥真理，奧利司他不能多吃，抽煙喝酒也影響。
6. 阿姨只喝米湯瘦很多但膠原蛋白流失，自己靠保持饑餓感也成功減肥。
7. 胖子大多是吃得多又懶，少吃點、吃七分飽是最省事的辦法。
8. 減肥反人性，別因失敗而焦慮，這是寬待自己。
9. 運動減肥慢，節食瘦得快，確實如此。
10. 心情影響食欲，正餐少吃主食，多喝水多跳舞也能瘦。
11. 飲食減半且堅持，肯定能瘦，簡單又有效。
12. 運動不控制飲食瘦不了，控制晚餐碳水能快速瘦。
13. 靠餓減肥效果明顯，但要控制好度，別太餓，還得控制愛吃的欲望。
14. 沒錯，餓就是減肥的唯一答案，其他都是忽悠。
小編有話說
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