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科學跳繩，讓你在享受中變瘦！

2024-09-01健身

跳繩

不只是童年回憶

更是燃脂的利器

零基礎？沒問題！

間歇式跳繩？

讓心跳和脂肪一起狂歡！

一天3000個？

別被誇張的減肥方法騙了！

適度運動才是王道！

跳繩

讓你在享受中變瘦！

來源：健康中國微信公眾號

編輯：郭蕾

稽核：潘華虹閆龑

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