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小夥伴們大家好！
今天來給大家分享4款我自己平時減肥經常吃的家常菜，到處都可以買的到的食材，做起來也簡單易上手，幾分鐘就搞定。
好吃又享「瘦」，趕緊收藏起來做一做試試！
香噴噴的減脂家常菜
雞蛋西蘭花番茄炒木耳
材料：雞蛋、西蘭花、番茄、木耳、鹽或醬油等調味料少許
做法見圖片：
雞蛋西蘭花番茄炒木耳
蛋白蝦仁
材料：蝦、雞蛋、蒜末、小米辣、生抽
做法見圖片：
蛋白蝦仁
雞蛋蝦仁炒黃瓜
材料：雞蛋、蝦仁、黃瓜、蒜末、鹽和黑胡椒等調味料
做法見圖片：
雞蛋蝦仁炒黃瓜
藕片木耳胡蘿蔔炒荷蘭豆
材料：藕、木耳、胡蘿蔔、荷蘭豆、蠔油
做法見圖片：
藕片木耳胡蘿蔔炒荷蘭豆
