50歲退休之後，我要開始我的乒乓運動專案了，今天開始打卡第一天。
以前上學就喜歡打乒乓，記得學校那時都是水泥台的台面，中間放一排磚當網，下課鈴一響，都爭先恐後地跑向球台占位置，唯恐誰跑的慢占不上。
就算占上也是誰輸誰下，十分鐘的時間感覺過得好快呀，後來工作之後，也是匆匆忙忙上下班，偶爾擠出時間鍛煉過。
現在終於退了，乒乓球重新拾起來了，首先找了一個教練，教我們一行四人，都是大媽級別了，是不是年齡有點大了呢。
告訴你，一點都不大哈，我們的教練是我們小區附近乒乓球培訓班的一個帥小夥，當時我們去咨詢的時候，很是不好意思，害怕人家笑話，奈何我們人多，就問了小教練情況，小夥子高興地說，可以教呀，阿姨。
教練看我們年紀大，有充足的時間，就讓我們和那些小學生錯開時間，教練人很好，還給我們打了折扣呢。
一節課兩個小時，剛好四個人，每個人輪流練習，算下來也就每天半小時。
言歸正傳，準備好球拍，今天就第一次開始練習了，因為以前會那麽點，後來也打過一段時間，動作還是需要糾正的。
教練讓我們每人先打個球看看，看動作哪裏不協調，需要改進的，教練看後說，其實這種糾正動作是最難了，還不如一點不會，還更好學一點。
第一節就是正確握球拍，然後站姿，正手攻球，怎樣接球等一系列小動作。
動作之後是空手揮拍多少個，還真是無趣呀，教練說，我們當練時每天每天空揮幾千個呢，
不得不感嘆運動員的意誌力呀。
由於我們年齡問題，教練也只是適應地糾正下動作，有個穩定的打球動作而己，看起來更舒適更好看而己。
雖然上課時間過的很快，第一節課也沒學到多少東西，但跟著教練的打法去練，還是有很大進步的。
期待第二節喲。
