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這時令食材很多人沒見過,它和雞肉是絕配,簡單燜一鍋,鮮香四溢

2024-08-08美食

在嶺南,有一種令人期待的季節性食材——鳳眼果,它通常在 7 月下旬至 8 月上旬上市。在我這邊的菜市場,未剝殼的鳳眼果一斤 15 元,剝了殼的則一斤要 25 元。雖說剝殼的價格較貴,一方面是因為人工成本,另一方面也是由於鳳眼果本身就是季節性的稀罕物,所以即便價格稍高,當我們見到它時,也值得買來嘗嘗這一時令食材的獨特味道。

鳳眼果外觀獨特,成熟時呈暗紅色,果實開裂後,能看到裏面橢圓球形的種子,暗栗色的表皮富有光澤,其葉子為互生的偶數羽狀復葉。

鳳眼果吃法多樣,與多種食材搭配都別具風味。比如用來煲湯,能讓湯品更加鮮美濃郁;煮粥時加入,能使粥口感豐富。但要說最經典的搭配,那還得是與雞肉一起烹飪,成就美味的鳳眼果燜雞。

【鳳眼果燜雞】

【鳳眼果燜雞的食材】

鳳眼果:250克

土雞:半只(約600克,斬成切塊)

姜:1小塊(去皮切片),香蔥:2根(切小段)

米酒:2大勺,胡椒粉:少許,

生抽:2勺,老抽:半勺,

蠔油:1勺,砂糖:1小勺,

鹽:適量,澱粉:1勺。

【鳳眼果燜雞的做法】

第一步:鳳眼果去殼洗凈,我買的鳳眼果已經去殼了。炒鍋燒開水後,放入鳳眼果煮兩三分鐘,然後將鳳眼果撈出用冷水沖洗待用。鳳眼果焯水的目的是去除澀味。

第二步:雞塊用米酒、生抽、老抽、蠔油、胡椒粉和澱粉拌勻,雞塊腌制15分鐘。

第三步:炒鍋放油,油熱後下姜片爆香,隨後加入雞塊,翻炒至雞塊變色。

第四步:加入鳳眼果,翻炒均勻,倒入生抽、老抽、砂糖和適量鹽,繼續翻炒上色。

第五步:將所有食材倒入砂鍋中,加入一碗清水(剛好沒過食材),大火燒開後轉中小火燜15分鐘,之後轉大火,沿著鍋蓋淋入米酒,繼續燜兩分鐘,撒上蔥段即可。

【溫馨提示】

第一:鳳眼果需提前處理,去除外殼並焯水,以減少其特有的澀味。

第二:雞塊腌制時加入米酒可去腥增香。

這道鳳眼果燜雞,烹飪完成後,湯汁濃郁,香氣四溢。雞肉鮮嫩多汁,充分吸收了鳳眼果的清香。而鳳眼果在燜煮過程中,變得粉糯香甜,口感細膩。每一口都讓人陶醉其中,品嘗過後定會讓您難以忘懷。不妨親自下廚嘗試,感受這獨特的美味。#圖文夏日征集令#