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一養肝、二明目、三清內熱,四月這菜使勁吃,用來包餃子,真香啊

2024-04-06美食

春天食野菜,四月必吃野菜之——槐花。

四月的氣溫變熱了,降雨也增多,這個季節也是吃野菜的尾季了,因為過了四月後,很多野菜都開始快速生長,野菜就長老,營養和口感都大打折扣,甚至不能食用了。4月適合吃的野菜也有很多,前兩天分享的榆錢和馬蘭頭都是4月不可錯過的。這裏要分享的野菜是一種植物的花,那就是:槐花。

槐花其實就是槐樹開的花。槐花又被稱為刺槐花或洋槐花,是槐樹在花期時開放的花朵,具有清新的香氣和優美的形態,花朵通常為白色,未開放的槐花被稱為「槐米」,槐花是一種藥食同源的食材,可以做食材也可以做藥材用。

現在是4月份,正式槐花盛開最鮮嫩的季節,槐花的吃法也非常簡單,可以搭配雞蛋一起煎、還可以用來做湯,做槐花餡餅都是非常贊的。家人最愛吃的還是用來做槐花豬肉餃子,細嫩多汁,帶有槐花的清香,滿嘴春天的味道,太香啦。

一養肝、二明目、三清內熱,四月這菜使勁吃,用來包餃子,真香啊!

【槐花豬肉餃子】

食材:槐花、豬肉。(花選擇鮮嫩花骨朵的最佳,豬肉是肥瘦相間的)。

1、把摘回來枝條上的槐花摘下來。(一般我們選擇帶花骨朵狀態的是比較鮮嫩口感好)。

2、清洗幹凈瀝幹水待用。新鮮的槐花洗凈其實就可以直接用來做餡料了。

3、我一般洗凈先簡單焯水一下,去掉雜質,這樣吃著更健康放心。沸水下鍋快速焯水幾秒鐘就撈起過涼擠幹水待用。

4、豬肉洗凈剁碎成肉餡,加入蔥姜水攪拌肉餡吸飽水分。

5、然後加入焯水一下的槐花一起,加入生抽、蠔油、少許的鹽、雞精、香油混合拌勻,餃子餡就做好啦。

6、面粉加水揉成團,然後切成小面劑子,搟成餃子皮。

7、取一片餃子皮包入適量的肉餡。

8、收口捏好,剩下的食材也是一樣的方法包好。

9、鍋裏加水煮沸,下入餃子煮,大火煮沸加入一碗冷水繼續煮沸,然後再加入一碗冷水煮沸,餃子熟透即可。可以在沸水裏加點鹽,這樣餃子皮更筋道不破皮好吃。

出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:槐花豬肉餃子就做好啦,這樣搭配做出來的餃子鮮嫩多汁,而且還帶有槐花獨特的香氣,餃子皮筋道有嚼勁,吃起來別提有多香啦,大人孩子都特別愛吃,4月春天的尾巴,趁著當季鮮嫩,不妨多做給家人吃吧,過季就要等到來年了哦。

Lily美食談碎碎念:

以上就是關於槐花的簡單介紹,並且附上了一道槐花的家常做法,春天可以常做給家人吃哦,用來煎雞蛋,滾湯都是非常不錯的。附上了詳細的做法,可以收藏試試。