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入春記得吃「春4鮮」價格不貴、鮮香肥美,營養健康、人人吃得起

2024-03-04美食

香辣花甲

食材 :花甲、幹辣椒、花椒、大蔥、姜片、蒜瓣、料酒、生抽、鹽、白糖

步驟 :將花甲放入清水中,加入少許鹽,靜置半小時讓其吐沙。然後反復沖洗幹凈,瀝幹水分備用。

幹辣椒切段,花椒用油煸炒香備用,大蔥切段,姜蒜切片。

鍋中倒入適量油,燒熱後放入花椒、幹辣椒段,小火翻炒出香味。

接著加入蔥段、姜片、蒜片,繼續翻炒至香味四溢。

將瀝幹水分的花甲倒入鍋中,大火快速翻炒,使其均勻受熱。

沿鍋邊淋入料酒,快速翻炒均勻,讓花甲充分吸收酒香。

根據個人口味,加入適量生抽和一小勺白糖,翻炒均勻,讓花甲充分吸收調味。

持續翻炒至花甲全部開口,肉質變白,此時香辣味已經滲透進花甲中。

將炒制好的香辣花甲盛出裝盤,撒上少許香菜或蔥花點綴即可。

蔥油蟶子

食材 :新鮮的蟶子500克、小蔥適量、姜片適量、蒜瓣適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、白糖適量、食用油適量。

步驟 :將蟶子放入清水中,加入適量的鹽,靜置片刻,讓蟶子吐盡泥沙。然後用刷子輕輕刷洗外殼,沖洗幹凈備用。

小蔥切成蔥花,姜片、蒜瓣切末備用。

鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入蔥花、姜末、蒜末,小火翻炒出香味,直到蔥花微黃,香味四溢,撈出蔥姜蒜備用,留下蔥油在鍋中。

將清洗幹凈的蟶子放入鍋中,加入適量的料酒和姜片,大火煮開後撇去浮沫,繼續煮2-3分鐘,直到蟶子開口熟透。撈出後瀝幹水分,裝盤備用。

在裝有蟶子的盤子中,加入適量的鹽、生抽、白糖,輕輕攪拌均勻,讓蟶子充分吸收調料的味道。

最後將炒制好的蔥油均勻地淋在蟶子上,撒上一些蔥花作為裝飾,一盤色香味俱佳的蔥油蟶子就做好了!

蔥香生蠔

食材 :新鮮的生蠔、蔥花、蒜末、姜末、鹽、生抽、料酒、白糖、白胡椒粉等

步驟 :將生蠔放入清水中,用刷子輕輕刷洗外殼,去除泥沙和雜質。然後,用刀子沿著生蠔的縫隙撬開,將生蠔肉與殼分離。

將生蠔肉放入碗中,加入少許鹽、料酒和白胡椒粉,輕輕拌勻後腌制10分鐘,以去除腥味並提鮮。

在另一個碗中,加入蒜末、姜末、蔥花、鹽、白糖、生抽和少許清水,攪拌均勻,形成濃郁的蔥香醬汁。

將腌制好的生蠔肉放入預熱好的烤箱中,用200度烤制5分鐘,至生蠔肉表面微微焦黃。

將烤制好的生蠔肉取出,淋上之前調好的蔥香醬汁,撒上蔥花作為裝飾,即可上桌享用。

清蒸魷魚

食材 :魷魚、蔥、姜、蒜、料酒、鹽、生抽

步驟 :將魷魚清洗幹凈,去除頭部和骨骼,切成適當大小的塊狀,備用。

將切好的魷魚塊放入碗中,加入料酒、鹽、生抽等調味品,腌制10-15分鐘,使其入味。

將蒸鍋加水燒開,準備好蒸架和蒸盤。

將腌制好的魷魚塊擺放在蒸盤上,放入蒸鍋中,大火蒸制8-10分鐘,至魷魚熟透。

蒸好的魷魚取出,撒上蔥花、姜末、蒜末等調料,再淋上熱油,激發出香味。