普通人,每天晚餐吃什麽菜呢?既要好吃,又不能太貴。不用煩惱。這裏有一星期的晚餐,有肉有菜,簡單易做,營養美味。
每頓晚餐花費不超過40元,適合2到6人吃,絕對是普通人家的首選。快來看看吧,總有你喜歡的。
星期一, 酸湯肥牛,炒油麥菜,酸辣薯仔絲,番茄炒雞蛋
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星期二, 山藥胡蘿蔔骨頭湯,茄子炒豆角,豆幹炒肉片
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星期三, 紅燒肉,炒包菜,蔥姜炒蝦,涼拌菠菜粉絲胡蘿蔔
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星期四, 蒸蛋,炒青菜,扁豆炒肉
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星期五, 排骨燉胡蘿蔔,包菜炒雞蛋,清炒青菜
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星期六, 雞爪煲,空心菜炒豆幹,酸辣薯仔絲
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星期日, 番茄雞蛋湯,炒菜豆,青椒炒蝦仁,蔥姜炒海鮮
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平平淡淡的生活,簡簡單單的菜系,這一周的菜譜,真的是為我們普通人量身打造的。
你還在猶豫什麽,趕緊收藏起來,為每天的晚餐做準備,普通人吃的就是粗茶淡飯。