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它被稱為「水中人參」窮人的滋補品,常吃「益腎」固精、抗疲勞!

2024-06-14美食

來源:微笑魚廚

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芡實

1、芡實蘆筍蝦仁!

2、芡實鴿子湯!

3、山藥芡實排骨湯!

4、蓮子芡實水!