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紅薯別再蒸著吃了,教你6種新吃法,香甜味美,大人孩子都喜歡

2024-02-07美食
冬季,紅薯紛紛上市,它不僅富含膳食纖維,熱量適中,還新鮮價廉。其口感軟糯香甜,而不膩人,深受人們喜愛。然而,總是以烤或蒸的方式食用難免覺得單調。為此,我特意為大家推薦了6種紅薯的創意吃法,簡單易學,大人小孩皆宜,不妨一試,讓紅薯的美味在您的手中綻放,為冬日增添一抹溫暖的色彩。
★ 紅薯早餐餅
首先需準備紅薯400克、糯米粉100克、白糖20克及適量白芝麻。將紅薯切片蒸熟後搗成泥,加入白糖和糯米粉攪拌成面絮,再揉成光滑面團。將面團分成若幹份,揉成小圓球壓成圓餅狀,沾上芝麻。平底鍋倒少量油,放入紅薯餅用中小火煎至兩面金黃,即可出鍋享用。這款早餐餅香甜軟糯,營養豐富,是冬日早餐的不錯選擇。
★ 炸紅薯餅
準備面粉半碗、雞蛋2個、紅薯2個、水小半碗及少許鹽。將紅薯削皮切片,將雞蛋、面粉、水和鹽攪拌均勻制成面糊。待油溫六成熱後,將紅薯片沾滿面糊放入鍋內炸至金黃,撈出備用。最後開大火將紅薯餅回鍋復炸,炸至表皮酥脆即可出鍋。這款炸紅薯餅外酥裏嫩,香氣四溢,是孩子們的最愛。
★ 拔絲紅薯
將紅薯刮皮切塊,控幹水分後,放入五成熱的油中小火慢炸,直至表面形成硬皮,內部微軟。接著,將余油倒掉,留少許底油與白糖翻炒至糖漿呈淺琥珀色、能拉絲。最後,倒入炸好的紅薯塊,迅速翻炒均勻,讓每塊紅薯都裹上糖漿,即可出鍋。這道拔絲紅薯外酥裏嫩,甜而不膩,是一道美味的甜品。
★ 紅薯糯米糍
將紅薯蒸熟壓成泥,與糯米粉和細砂糖混合揉成光滑面團,再搓成小球上鍋蒸熟。最後,趁表面濕潤時滾上椰蓉即可。這款紅薯糯米糍香甜軟糯,椰蓉的加入更是增添了口感和風味。
★ 芝士焗紅薯
首先得將紅薯清洗幹凈,對半切開,放入蒸鍋中蒸煮至八分熟。接著,用勺子小心地將紅薯肉挖出,註意底部不要挖空,邊緣部份要留得稍厚一些,以防紅薯塌陷。將挖出的紅薯肉壓成泥,趁熱加入奶油、糖、牛奶和芝士攪勻。然後裝入紅薯皮中,稍微壓平。最後表面撒上莫薩里拉芝士,用錫紙包裹住紅薯的下半部份,放入預熱至200度的烤箱中,上下火烤制約20分鐘,直到芝士變得焦黃即可。這道芝士焗紅薯外皮酥脆,內裏紅薯香甜,與芝士的濃郁相得益彰,讓人回味無窮。
★ 紅薯糯米丸子
首先,將紅薯去皮切片,上鍋蒸熟後壓成泥。接著,將紅薯泥與白糖、糯米粉混合揉成面團。將面團搓成大小相等的劑子,搓成圓球狀。待水燒開後,放入紅薯丸子煮至浮起,撈出後放入涼開水中,防止粘連。另起鍋,加入紅糖和少許水,熬至紅糖融化呈粘稠狀後,倒入紅薯丸子,攪拌均勻,讓每一個丸子都裹滿糖漿。最後,撒上白芝麻裝盤。這道紅薯糯米丸子香甜軟糯,丸子小巧玲瓏,是冬日裏的一道暖心甜品。