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七月,我家早餐天天吃它,酸辣開胃,做一罐吃半年

2024-06-27美食

▲導語:七月,我家最愛吃的佐菜,酸辣爽口,開胃下飯,北方卻很少見

七月我家早餐無不是從一碗清甜的玉米粥開始,一碗玉米粥,一小碟酸芋蒙成為我家早餐的標配,連續幾天都這麽吃,玉米粥從小吃到大,每天天還沒亮,媽媽就起床煮一大鍋玉米粥,煮好後攤涼,這樣早餐和午餐就解決了,可以什麽都不吃,但是玉米粥是每天必須要有的,再搭配著這酸芋蒙一起吃,開胃爽口,這樣能多吃幾碗玉米粥。

芋蒙含有多種維生素,特別富含人類第七營養素「膳食纖維」,被譽為食物中的「腸道清夫」,北方很少見,也不會拿來做腌菜,我每次做一大罐,腌制好了能吃好幾天,在物質匱乏的年代這酸芋蒙也算是打打牙祭的美味,接下來給大家分享詳細 做法,喜歡的可以試著做做喔。

【食材】

芋蒙 鹽 白米醋 冰糖 小米辣

【做法】

第一 步:把芋蒙的外皮剝掉,記得要戴上一次性手套防止芋蒙液沾到皮膚會發癢。

第二步:芋蒙清洗幹凈後切成小段放入無水無油的盆中,加兩勺鹽抓拌均勻腌制一個小時。

第三步:腌制好的芋蒙出了很多水,揉搓一會並把芋蒙裏的水分擠幹。

第三步:把擠幹水分的芋蒙放入無水無油的密封罐中,倒入400克的白米醋,加適量的小米辣腌制5天,喜歡吃更辣的多放幾個小米辣。

5天就腌好了,顏色發生了變化,酸辣可口又好吃,非常適合夏天吃,這是一道很有地域特色的菜看到菜能猜出小編是哪裏人嗎?