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冬季,少吃芋頭多吃它,5種方法做好存起來,隨吃隨取,特別省事

2023-12-04美食

冬季,少吃芋頭多吃它,5種方法做好存起來,隨吃隨取,特別省事!

現在的人,生活水平都提高了,有很多我們小時候的美味,都已經被慢慢遺忘,但是我記得非常清楚,那時候,最讓我難忘的,就是媽媽用紅薯做的美味。紅薯是一種常見的根筋類蔬菜,富含膳食纖維,胺基酸等多種營養,曾被營養專家稱為「營養最均衡的食物」,經常食用,有通便排毒、減肥瘦身、增強機體免疫力、抗衰老等眾多功效。

我個人也是特別喜歡吃紅薯,在同類的薯仔、山藥、芋頭等食材中,我最喜歡的就是紅薯,感覺比無論哪一種根菜,都不如紅薯好吃,因為我們小時候,只要紅薯上市,家裏就會分到很多紅薯,堆滿一個小房間,那時候保存條件沒有那麽好,媽媽就會做好很多美食,留著可以慢慢吃到過新年,而且只要常溫保存就可以,隨吃隨取,特別省事。下面把我最喜歡的5種美食做法分享給大家。

第一種,紅薯幹。

主要食材:紅薯。

調味料:無。

操作步驟:1,這是小時候最美味的零食,看媽媽把紅薯洗凈就後,削去外皮,切成粗粗的條狀。

2,接著,把這些紅薯條放入蒸鍋蒸熟,然後拿到外面去曬一天,收回來後,再蒸一次再曬。

3,就這樣經過三蒸三曬,把紅薯曬幹就能收起來了,能吃到第二年紅薯上市期,特別好吃。

第二種,紅薯粉絲。

主要食材:紅薯。

調味料:無。

操作步驟:1,準備紅薯洗凈削皮後切成薄片,放入石碾中搗碎,放入紗布中,加入清水洗出澱粉沈澱後曬幹,這樣可以做好幾次粉絲。

2,取出紅薯澱粉,加入冷水,攪拌讓它化開,然後再往裏加開水,一邊加一邊攪拌,攪拌成漿糊狀時,再加入一些紅薯粉末,邊攪拌邊放進去,記得用力攪拌。

3,攪拌到用筷子拉起,面糊連續滑落就可以了。然後準備一把漏勺,把面糊澆到漏勺上,讓它成條狀落在開始鍋內,等紅薯粉絲落到鍋裏煮熟後,撈出過涼水五分鐘,就完成了,多的話可以把它曬幹,就是我們常吃的紅薯粉絲。

第三種,紅薯曲奇。

主要食材:紅薯,面粉,雞蛋。

調味料:白糖,食用油。

操作步驟:1,紅薯洗凈去皮,切成薄片,隔水蒸熟。然後取出將紅薯壓成泥,然後加面粉和食用油、白糖拌勻。雞蛋打入碗中,用力攪打,現在有打蛋器可以用打蛋器,那時候沒有只能用力打,打發後加入雞蛋液攪勻。

2,不要過度揉捏,會影響口感。然後把拌勻的面團移到桌子上鋪著的保鮮膜上,上面再蓋上一張保鮮膜,把它壓成大面片,松弛半個小時,然後切成條狀,邊角料可以燒旺修一下。

3,現在有烤箱的,可以放入烤箱烤熟,那時候沒有烤箱,就在火爐上放上鐵板,烙至兩面金黃,滿屋的香味就可以開吃了。晾涼密封保存可以放很久,想吃的時候,隨吃隨取,特別省事。

第四種,紅薯片。

主要食材:紅薯,澱粉,面粉,雞蛋。

調味料:食用油,白糖,食鹽,椒鹽粉。

操作步驟:1,紅薯挑細長的那種,洗凈後去皮,切成薄片,洗去澱粉,加入白糖攪一攪,靜置十分鐘後,控幹水分。

2,適量面粉加澱粉拌勻,再打入一個雞蛋,加入少許鹽和清水,攪拌成稍稠點的面糊,能掛住番薯為準。

3,把紅薯片放入面糊中攪勻,讓每一塊紅薯片都能掛上面糊。鍋中燒油,油熱一片片放入紅薯片,不要急於翻面,等定型後再翻面,避免脫殼,炸至表面金黃膨起,即可撈出濾油,撒上椒鹽粉,味道可好了。

第五種,紅薯糕。

主要食材:紅薯,西米,糯米粉。

調味料:白糖。

操作步驟:1,將小西米倒入料理機裏磨成西米粉備用。紅薯蒸熟後趁熱用勺子壓成泥,越細膩越好,然後加入少許糯米粉,再加入白糖,揉成一個團,餡料就做好了。

2,西米粉倒入盆裏,加溫水和白糖揉成面團,再分成小劑子,同時把餡料分成一樣多的小劑子,然後將面團捏成圓球形狀再壓扁,放入一個紅薯糯米餡料,包裹起來。

3,接著放在模具中壓出花型,底部放油紙,再放入蒸鍋蒸熟,一般是水開後大火蒸20分鐘,再燜5分鐘就可以了。大家看看,晶瑩剔透,Q彈十足,真的讓人驚艷!

關於紅薯的5種好吃做法,就分享到這裏,朋友們,你喜歡吃紅薯嗎?你是怎麽吃的呢?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

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