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50歲後，要常吃4種「清火菜」，降火祛燥又護肝，助健康迎夏天

2024-03-31美食

1、蒲公英：蒲公英肉沫豆腐！

2、茭白：茭白燒排骨！

3、紅薯葉梗：清炒紅薯葉梗！

4、刀豆：清炒刀豆！

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