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天熱,晚餐不想吃飯,精心搭配這幾樣,實惠又好吃,家的味道

2024-08-09美食

在炎熱的天氣裏,大家的胃口似乎都不怎麽好,我也不例外,整個人變得懶洋洋的。然而,奇怪的是,雖說看似慵懶,我卻願意親自動手做面條、炒菜,來精心準備自己的晚餐。此刻,就來和大家分享一下我這特別的夏日晚餐。

晚餐的主角是榨菜肉絲面。榨菜肉絲那獨特的鹹香味道,十分惹味可口,瞬間就能提升食欲。而這面條可不是普通的面條,而是我親手制作的油扯面。

制作油扯面其實並不復雜,這是我第一次做油扯面,我個人感覺比手搟面省力又好吃,油扯面吃起來有筋道,或許我個人偏愛粗面條的原因吧。

只需將面粉和水簡單揉合成面團,即使面團不光滑也沒關系,蓋上濕布松弛15分鐘。

把面團繼續揉一揉,揉幾次就能輕松得到光滑的面團。

接著把面團切成細條,每條面條塗上油繼續松弛。

等到煮面時,吸收了油的面條輕輕一扯就能變成長長的面條。

榨菜肉絲面:經典家常,鮮美爽口。

【榨菜肉絲面的食材】

面條:200克,

豬裏脊肉:200克(切絲,用生抽、胡椒粉、料酒和澱粉拌勻,腌制片刻)

榨菜:100克(沖洗一下,去部份鹹味)

青菜:適量(洗凈摘成小段),

姜:一小塊(剁成姜蓉)

生抽:1大勺,老抽(可選):少許調色

料酒:1小勺,鹽:適量,

砂糖:1勺,澱粉:適量。

【榨菜肉絲面的做法】

第一步:炒鍋加少量油,油熱後加入姜蓉爆香,隨後加入肉絲快速翻炒至變色。

第二步:加入榨菜絲繼續翻炒均勻。

第三步:加入生抽、老抽、料酒和砂糖,翻炒均勻。

第四步:加入半碗清水,大火燒開後轉小火煮2分鐘,讓榨菜和肉絲的味道充分融合,這樣就做好了榨菜肉絲。

第五步:炒鍋中加水燒開,將每一條面條扯長細條,放入炒鍋中,面條煮到八分熟,放入青菜煮熟。

第六步:將煮好的面條和青菜撈出,放在碗中。喜歡多少榨菜肉絲就放入面條中,拌勻就可以了。當然可以淋上幾滴香油,讓這碗面條香氣更濃郁。

【溫馨提示】

第一:榨菜本身較鹹,使用前需沖洗並適當減少其他調味料的用量。

第二:可根據個人喜好添加蔬菜如青菜、豆芽等增加營養和口感。

除了榨菜肉絲面,我還準備了一杯手打檸檬冰紅茶,清涼爽口,與面條搭配得恰到好處。

手打檸檬冰紅茶的制作方法:先用6克紅茶和300毫升沸水泡一大杯茶水,紅茶放涼備用。把檸檬用鹽搓洗幹凈,檸檬切片去籽,把2、3片檸檬片放入杯子,加入一大勺蜂蜜,將檸檬和蜂蜜用筷子或者勺子用力壓,壓出檸檬汁。然後倒入放涼的紅茶,加入冰塊和糖漿,糖漿用冰糖、水和檸檬片熬制的,攪拌均勻,這就是家用版的手打檸檬冰紅茶。

此外,還有這個季節特有的水煮毛豆。毛豆在夏天食用好處多多,它富含蛋白質、膳食纖維、維生素等營養成分,能健脾除濕、潤燥解毒。我將毛豆放入鹵料包和鹽煮制,讓其充分入味。

這樣的一頓晚餐,有主食,有飲品,還有時令小吃,既滿足了味蕾,又帶來了夏日的清爽與舒適。