今天分享的這4款猴頭菇的美味夏日湯品搭配，大家有時間不妨換著煮來喝一喝，養護好P胃養氣色。
1猴頭菇四神湯
猴頭菇山藥茯苓芡實蓮子
2猴頭菇石斛湯
猴頭菇石斛麥冬玉竹紅棗
3猴頭菇蘋果湯
猴頭菇蘋果無花果陳皮
4猴頭菇羊肚菌湯
猴頭菇羊肚菌山藥紅棗枸杞玉米
如果你沒時間煮湯，除了喝湯養護，我們的早餐更更更要好好吃，很多人都因為工作忙或者想睡懶覺，往往把早餐直接忽略掉，這樣胃更容易不舒服！我爸就是平時工作忙，三餐不規律飲食也不註意，前2年被胃病折磨得夠嗆，所以我們家也一直備有江中猴姑人參米稀。
工作忙時或者睡懶覺沒弄早餐，會直接沖一碗江中猴姑人參米稀，1分鐘搞定早餐。它拿過護胃方面的一等獎！配方是經典的養胃古方參苓白朮散，一口吃下10多種養胃的藥食同源食材，淡淡的人參草本清香，好喝不膩，能量滿滿。最忙再懶！早餐還是要好好吃的，沒時間做早飯胃不舒服的你也可以試試～
猴頭菇湯做法：
①猴頭菇提前浸泡30分鐘，泡軟後撕小朵，用手反復抓洗-換水-抓洗，直至抓洗的水不變黃色了再拿去煲湯，不然會有些苦味
②肉類焯水，其他食材處理幹凈
③備好的食材一同倒入鍋中煮1.5小時，最後再放枸杞，適量鹽調味即可
堅持把脾胃調養好了，食欲上來了，吃嘛嘛香，營養吸收好，氣色也更佳！
