張叔今年57歲了，別看他平時工作雷厲風行，但在體檢這件事上，卻是個十足的「膽小」份子，上一次的體檢記錄還停留在08年。張叔的人生口號就是：該來的都會來的，躲也躲不掉，體檢也沒有必要。
但今年，張叔的身體實在扛不住了，體重掉了20多斤，面色蠟黃，精神萎靡。在家人朋友的好幾次勸說下，才去做了體檢，結果顯示甲胎蛋白超標10倍多，再進一步檢查，確診為肝癌晚期。
醫生嘆氣道，張叔這是肝病轉化來的，要是早點體檢，或許一切都不會發生。
一、全球每年200萬人因肝病而死，體檢需留意
肝病是世界範圍內的重大公共問題，上海【肝臟】雜誌數據顯示，全球每年約有200萬人死於肝病，其中約有116萬人死於肝硬化及其並行癥，78.8萬人死於肝癌，所有因這些肝病而導致死亡的人數占總死亡人數的3.5%。這些數值還沒有加上酒精性脂肪肝、酒精肝以及藥物性肝病，如果都加上的話，比例會更高。
中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任醫師王江河表示，肝臟是個十分「隱忍」的臟器，當身體出現明顯癥狀時，往往病程已經發展到了中晚期。其中，肝硬化就是大部份肝臟疾病的最後階段，如酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎等沒有盡早幹預，後期都可能會演變成肝硬化。
發展到肝硬化早期時，身體一般沒有明顯的癥狀表現，等到癥狀明顯時再幹預多半是來不及了。所以一定要定期進行檢查，發現這4個指標異常要引起足夠的重視。
1.甲胎蛋白（AFP）升高
甲胎蛋白是肝臟的腫瘤標誌物指標，出現指標異常升高很可能與肝癌相關。當然，也可能是肝臟記憶體在炎癥，發現異常要及時進行進一步的檢查。
2.肝實質增粗
在影像學檢查時發現肝臟密度過低，可能與肝組織細胞、血管變粗相關，這些異常會導致肝臟正常功能受影響。
3.肝脾腫大
肝臟發生細菌感染後容易誘發炎癥發生，而炎癥會導致肝脾腫大，在影像學檢查中可及時發現。
4.谷丙轉氨酶（ALT）升高
谷丙轉氨酶指標異常升高，很可能與肝炎、膽囊炎、膽結石相關，但也有部份人群是由於過度勞累、藥物、飲食因素導致的指標上升。
二、腿部出現這3種異常，可能是肝臟警報
當肝臟功能出現問題時，身體其實會有一些異常的癥狀表現，日常要及時抓住這3個訊號，盡早就醫治療。
1.腿部發癢
該癥狀是肝病患者身上較為常見的癥狀之一，由於肝細胞發生異常病變會讓體內雌激素含量飆升，大量的雌激素隨著血液迴圈流向全身，腿部皮膚會因此而受到刺激，出現異常的瘙癢癥狀。
2.腿部腫脹
肝功能異常會讓肝細胞異常壞死，體內的蛋白質含量也會因此而降低，為了維持蛋白質平衡，大量的血液會流向身體組織，表現為身體異常的腫脹，其中又以腿部最為多見。
3.腿部皮膚發黃
肝病患者由於肝功能下降，會導致身體膽紅素代謝異常，進而出現異常的黃疸表現，具體表現為皮膚、虹膜、足部發黃。
三、這4件事很傷肝，但很多人還不知道
肝病的發生與日常的一些不良生活習慣之間有很大關系，如果你還在做這4件事的話，一定要盡早改掉。
1.飲酒
酒精進入體內主要透過肝臟進行代謝，當攝入的酒精超過肝臟所能負荷的量時，會導致肝功能受損，誘發酒精肝、肝纖維化等病發生，嚴重時還會誘發肝癌。
2.長期熬夜
肝臟是體內最主要的代謝器官之一，在中醫看來，其具有自己的生物鐘，在夜間11~1點是最為活躍的時間點。長期熬夜會導致肝臟無法正常完成對毒素的代謝，大量毒素堆積在體內，會導致肝細胞功能異常，還會給身體帶來一些其他的異常表現，如皮膚粗糙、疲勞、火氣大等。
3.亂吃藥
肝臟是體內最大的消化器官，食物、藥物都需要透過肝臟進行代謝，濫用藥物會導致肝臟功能損傷，容易引起藥物性肝炎發生。
4.飲食不節
日常飲食中攝入過多的熱量和脂肪，會導致身體的消化壓力增加，大量的脂肪堆積在體內容易導致身體肥胖，誘發脂肪肝發生。
顯而易見，肝病在我們國家發病率很高，想要擁有健康的生活，平時就要註意對肝的保護，只有養成良好的生活習慣，才是真正為健康保駕護航。
參考資料：
[1]【90%的肝癌與慢性肝病有關！這5件「傷肝事」很多人每天都做，尤其是第四件，快快自查】.山西省中醫院 2023-03-25
[2]【「肝病腿先知」，這些腿部異樣可能是肝臟在「求救」！】.中國公眾健康網 2022-04-11
[3]【陪妻子看病，丈夫卻查出肝硬化！醫生提醒：很多肝病發現時已晚】.健康時報 2022-09-28
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