眾所周知，吸煙有害身體健康，還會影響形象——長期吸煙可使牙面上沈積煙斑，導致牙齒變黃，形成「煙漬牙」。定期洗牙可以去除牙結石、牙菌斑及色素沈著，那能徹底解決煙斑嗎？
在探討這個問題時，我們需要先了解煙斑的成因及洗牙的基本原理。
煙斑 的成因
煙草在吸煙過程中經過燃燒產生的煙氣成分較為復雜‚氣相物質占煙氣量的90％以上‚粘相物質占9％左右。主要是煙氣的冷凝物———焦油‚其中一部份是尼古丁的分解產物‚另一部份是煙草中其他物質的氧化還原產物。
長期吸煙，會導致牙齒表面附著上一層黃褐色的物質，這就是我們常說的煙斑、煙漬。這些煙斑主要由焦油、尼古丁以及其他煙草中的化學物質與口腔內的細菌共同作用形成。
煙斑的表層可繼續積聚菌斑和鈣化成牙石‚菌斑牙石表面又再沈積煙斑‚煙斑還可滲透到牙石中‚就這樣，菌斑、牙石、煙斑互相交織融為一體。它們不是簡單的物理沈積過程‚而是有機地結合在一起‚形成一種特殊的黑色的汙垢群，質地特別堅韌，和牙面貼得十分緊密。
洗牙的原理
洗牙也稱潔牙、牙齒潔治，是醫生將口內的牙菌斑、牙結石進行清除的方法，也是日常進行口腔保健、預防牙周疾病的一種方法。
潔牙方式主要有兩種：超聲波潔牙和噴砂潔牙。超聲波潔牙的原理就是透過超聲震動將牙石震碎達到去除牙石，再配合水霧沖洗，使用刮治器去除牙石。超聲波潔牙對於牙石的去除比較有效。但是，對於一些牙齒的外源性染色，特別是超聲波潔牙很難去除的牙齒的窩溝裂隙或牙間隙中的煙斑、茶斑等，就要采用噴砂潔牙的方法。
洗牙能否徹底解決 煙斑 ？
洗牙能夠顯著減少甚至去除大部份煙斑，但未必能「徹底解決」所有煙斑。
原因在於，煙斑的沈積程度和深度因人而異，且煙斑常與牙面的菌斑、牙石結合，相互滲透，甚至還滲透到釉小柱，越過釉牙本質界進牙本質小管，使得吸煙者牙齒明度值降低，牙齒變得更灰暗。這些深層的煙斑透過常規的洗牙可能難以完全清除。
此外，即使經過洗牙去除了表面的煙斑，如果繼續吸煙，新的煙斑很快就會再次形成。汕頭口腔醫療中心醫生提醒，要想長期保持牙齒潔凈，除了定期洗牙外，戒煙或減少吸煙量是關鍵。
如何讓「煙漬牙」真正變白？
對於洗牙後仍有輕微煙斑殘留的情況，可以考慮牙齒美白治療，如皓齒美白等，但需在專業醫生指導下進行。
此外，日常護理也很重要，使用含氟牙膏和牙線，定期更換牙刷，保持良好的口腔衛生習慣，有助於減緩煙斑的形成。
當然，想從根本上解決煙斑問題，戒煙才是最有效的方法。
總之，洗牙是維護口腔健康、改善牙齒外觀的重要手段之一，對於去除煙斑有顯著效果。然而，要徹底解決煙斑問題，還需結合個人生活習慣的調整和專業口腔護理的綜合措施。
參考文獻
[1]余科,張昊,範麗苑,等. 吸煙引起牙內源性著色的臨床研究 [J]. 中國美容醫學, 2011, 20 (11): 1779-1780. DOI:10.15909/j.cnki.cn61-1347/r.2011.11.059.
