小王今年28歲，正值年輕力壯，可他卻每日宅在家裏不願出門，整個人自卑又抑郁；家人對小王這種狀態十分不解，好好的一個大小夥子，怎麽天天在家蹲著不出去上班呢？人還陰陰沈沈的。

幸虧小王的表姐見多識廣，覺得小王這種狀態一定是心理出了問題，帶他去了醫院。

心理醫生和小王溝通後發現，小王如此低迷，是因為他的頭上經常長疙瘩、膿包，頭皮屑也一大把一大把的，即便他每天洗頭也無濟於事。

這讓小王對自己的外貌產生了嚴重的自卑感，出門都覺得大家盯著自己的頭發看，所以他才不願出門的。

正所謂心病還需心藥醫，心理醫生建議小王現在應該一邊接受心理疏導，一邊治療頭皮上的疙瘩、膿包，看看到底是患上了什麽疾病，病根去除了，他的心理狀態也會好很多。

那麽，令小王出現心理問題的疙瘩、膿包，到底是什麽疾病引起的呢？又有什麽方法應對呢？

頭皮總有疙瘩、膿包，可能是這3種疾病找上門了，記得這樣應對

頭皮上經常出現疙瘩、膿包，通常是3種疾病的典型表現，給大家簡單介紹一下到底有哪些疾病，以及這些疾病的具體應對方法。

第一種疾病就是脂溢性皮炎 ，該病主要 發生在皮脂溢位的部位 ，像 頭部、面部、胸背等處 都有可能患上脂溢性皮炎，患者除了會表現出 膿包、疙瘩等 癥狀，還會有 紅斑、瘙癢、脫屑等 不適。

該病的病因尚未明確，但是有研究人員推測，可能和 遺傳、微生物感染、酗酒等 多種因素有關。

因此， 對於脂溢性皮炎的治療，一般不會僅僅局限於藥物治療，而是生活習慣與藥物治療配合起來，幫助患者去除疾病。

醫生會建議患者平日裏 保持充足的睡眠 ，少熬夜，飲食上 少吃或不吃高脂、高糖、辛辣食物 ， 酒也要盡可能遠離 ，同時還要 加強對患處的控油、保濕 ，不要過度清潔。藥物則以 抗組織胺藥、抗真菌藥、糖皮質激素等 藥物為主，以此來緩解病人的瘙癢，幫助患者溶解脂質、剝脫角質。

另一種疾病則是毛囊炎 ，該病是指 毛囊處發生的炎性反應 ，人體存在毛囊的部位都有可能發生，像 頭部、臀部、腿部等處 都是常發部位。

毛囊炎的發病原因通常是和毛囊受損有關，有人好奇毛囊怎麽會受損，其實， 刮胡子、外傷、穿緊身衣物 都有可能損傷毛囊，毛囊受損之後細菌就有了「可乘之機」，進而引發毛囊炎。

正常情況下，如果患者的 病情比較輕微 ，是 可以自行消退 的，但是有些患者的病情比較嚴重，可能經常復發，患者 甚至會發熱 ，這時候就需要 使用藥物治療 了。

比較常用的外用藥物 有抗菌洗劑、抗生素軟膏等 ，但是對於病情非常嚴重的患者，一般會 建議患者口服抗生素， 以此來應對外來致病菌的侵襲。

除了這兩種疾病外，頭上出現疙瘩、膿包還有可能是頭癬引起的。

頭癬一般是 由於皮膚癬菌感染了患者頭皮與頭發引起的疾病 ，與其他疾病不同，它 具有較強傳染性 ，如果不及時治療的話，患者頭部皮膚可能會 出現瘢痕 ，甚至會 發生永久性脫發 。

因此，醫生在治療頭癬患者的時候，一般會建議 頭癬患者和家人共同治療 ， 以免出現反復感染的情況 ，使用的藥物 以抗真菌藥物為主 ，同時還會 使用一些局部外用藥物 幫助患者緩解不適，具體用藥則根據患者的不適來選擇。

現在，大家應該知道頭上長疙瘩、膿包到底和哪些疾病有關了吧？

如果出現不適，一定要 及時前往醫院就醫、治療 ，以免給患者的身心健康帶來巨大的傷害。當然，如果能 提前遠離那些不起眼的壞習慣 ，是可以遠離這些疾病，維持頭皮健康的。

到底是哪些不起眼的壞習慣在偷偷破壞我們的頭皮健康？

1.經常大力的抓撓頭皮

不知道你平時有沒有抓撓頭皮的習慣？如果有的話，趕快停止吧！

要知道，我們的指甲可不是無菌的，指甲裏可能 會有灰塵 ，也可能 會有細菌 ，如果經常用這樣的指甲抓撓頭皮，一不留神 把頭皮抓破 了，極有 可能造成感染 ， 引起炎癥 ，損壞頭皮健康。

因此，大家應該盡量避免養成抓撓頭皮的習慣， 真的覺得頭皮瘙癢的話，也要盡量用指腹按摩頭皮止癢，以免指甲劃傷頭皮。

2.忽略頭皮防曬

近些年來，人們越來越註意皮膚防曬，延緩皮膚衰老速度，卻沒人註意到，頭皮也是需要防曬的。

因為在陽光照射下，我們的 頭皮溫度會直線上升 ，在溫度較高的情況下，頭皮 油脂分泌會加速 ，如果我們本身是油性發質，會 使油脂分泌更為旺盛； 而油脂與細菌的積聚 又會改變頭皮的酸堿度 ，增加頭皮發炎、脫發的機率。

其實，頭皮防曬也很簡單，如減 少陽光暴曬的時間、使用防曬噴霧、打傘、戴帽子 等等，這些都是大家可以做的頭皮防曬措施，大家學會了嗎？

3.洗頭太過頻繁

雖然我們應該定期做好頭皮、頭發的清潔，以保持頭皮健康，但是洗頭太過頻繁的話，反而會給頭皮帶來損傷。

因為洗頭的時候不僅 會把細菌、灰塵洗去 ，還會 將油脂也洗去 ，油脂過多會對頭皮酸堿度產生影響，但是 適量的油脂是可以保護頭皮的，屬於一種天然的保護罩。

經常洗頭的話，沒有這層保護罩保護頭皮，會使頭皮 過於幹燥 ， 頭皮屑也會明顯增多 ，頭皮對於細菌的抵禦能力也會明顯下降。

比較合適的洗頭頻率應該是2-3天洗一次，不過，對於一些工作比較特殊的朋友，也可以將洗頭頻率調整到1-2天一次。

4.吹風機直吹頭皮

吹風機的出現確實為我們省了不少事，不用再頂著濕漉漉的頭發睡覺、外出，但是，吹風機使用不當也會損傷頭皮。

有些朋友用吹風機的時候，喜歡 用吹風機的加熱檔直吹頭皮 ，卻不知道，這樣做很容易讓頭皮中的水分減少，頭皮 開裂的可能性大大上升 ，還有 可能燙傷頭皮 ，或者對頭皮造成刺激，使頭皮毛孔快速收縮，因而 引發頭痛 。

這裏建議大家， 使用吹風機的時候不要選擇太熱的檔位，和頭皮保持15cm以上的距離，盡量移動吹風機吹發，不長時間停留在一處，減少吹風機對頭皮的損傷。

寫在最後

頭發和我們的外貌有著非常密切的關系，頭皮健康也應該受到我們的關註，如果您的頭皮上經常長疙瘩、膿包，一定要警惕脂溢性皮炎、毛囊炎以及頭癬，必要時可前往醫院就醫。

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