都說「女人三十如狼，四十如虎」，很多女性朋友會發現，隨著年齡的增長，自己的生理欲望不降反增，大多數女性朋友都會將這種情況歸結為正常的生理現象，認為只要過了這個年紀就好了，很少有人會為了這個問題前往醫院就醫。

而且，中國對性這件事上的保守態度也讓很多女性無法正視自己的生理需求，對有欲望這件事非常的排斥和抵觸，更習慣於壓制自己的性需求，這也導致了女性朋友對自己的生理欲望越來越強烈這件事非常避諱。

但是，避而不談不代表問題不存在，實際上，這種欲望越來越強烈的表現，很有可能是身體在向我們發出警告，告訴我們身體出了問題，應該抓緊尋求醫生的幫助了，盲目的壓抑自己的生理欲望，漠視自己身體的提示，只會給女性朋友的身體帶來諸多危害。

那麽，女性上了年紀之後，欲望越來越強烈的表現究竟是哪些疾病在偷偷「作怪」呢？或許是下面這3種疾病在影響你的身體，千萬別大意。

女性要註意！年紀越大，生理欲望越強？可能是這3種疾病在「作怪」

像大家常常聽到的 更年期症候群 就會讓上了年紀的女性出現 生理欲望變強 的情況，該病是一種因為女性在 絕經前後體內激素發生波動 ，進而導致一系列的精神與軀體癥狀的疾病，目前在中國的發病率 可達75%以上 。

之所以更年期症候群會導致女性朋友生理欲望變強，是因為女性在更年期的時候， 卵巢功能明顯衰退 ，雌激素的分泌量明顯下降。

為了滿足身體所需，我們的垂體會 分泌出更多的性腺素 ，使女性體內的雌激素和雄激素等多種激素都異常升高，其中雄激素是 影響生理需求的主要激素之一 ，它的異常升高會使女性朋友出現欲望增強的表現。

另外，甲亢也有可能導致女性的生理需求增加，甲亢就是指 甲狀腺功能亢進癥 ，是因為我們的甲狀腺腺體出現異常， 分泌了過多的甲狀腺激素 引發的一種疾病，該病更「青睞」於 35-50歲的中老年女性 ，這和女性的 社會壓力、自身的免疫情況以及體內的雌激素水平 都有很大的關系。

那麽，為什麽甲亢會導致女性生理欲望變強呢？

據統計，在甲亢患者中大約 有10%-20%的患者 在患病初期存在欲望增加的情況，這可能是因為甲狀腺分泌了太多的甲狀腺激素，增加了 垂體、性腺的病變機率 ，使人體 分泌出過量的促性激素、性激素 ，讓女性的欲望需求越來越強烈。

此外，我們發現， 抑郁癥 也有可能導致女性生理需求增強。女性在更年期的時候， 體內激素劇烈波動，生活環境也可能發生變化 ，種種變化會導致 抑郁癥的發作機率上升 ，更年期抑郁癥的發病率大約 在30%-46%之間 。

很多朋友可能不明白，抑郁癥為什麽會導致欲望增強，有學者推測，當我們產生強烈的焦慮情緒的時候，會被這些 負面情緒喚醒體內的生理需求 ，希望 透過性行為釋放自己的焦慮 。

再者，一些 抗抑郁藥物的使用 也可能會導致生理需求增強。以常用的 抗抑郁藥物氟西汀 為例，這種藥物能夠提升五羥色胺遞質的功能，阻止五羥色胺再攝取， 增強神經與神經之間的五羥色胺水平 ，這種物質可以讓我們的身體 保持一個興奮狀態 ，對夫妻生活產生渴望。

不過，要提示女性朋友的是，雖然生理需求增強了，不代表我們就能放縱自己的欲望了，過於頻繁的夫妻生活很有可能 給女性朋友的健康帶來諸多危害 ，快來了解一下吧！

別隨便放縱欲望「蔓延」，小心健康受損

如果在夫妻生活上過度放肆，女性朋友最容易出現的就是 精力下降、註意力無法集中 ，生活和工作受到嚴重影響。有些朋友可能不理解，夫妻生活不是一件讓人舒服的事情嗎？為什麽會讓女性朋友出現這樣的情況呢？

要知道，夫妻生活其實 和慢跑運動差不多 ，一次和諧的夫妻生活大概 能消耗544卡的熱量 ，而慢跑一小時消耗的熱量在 450-650卡熱量 ，也就是說一次夫妻生活與慢跑一小時的 熱量消耗基本一致 。

如果經常進行夫妻生活，我們的身體很容易因為 運動過度陷入疲勞狀態 ，更可怕的是我們沒有足夠的時間休息、恢復，這反應在日常生活中就是這個人 整天沒精打采、精力不足 ，無法完成正常的工作與學習。

而長時間的疲憊狀態還會 對我們的免疫系統造成影響 ，免疫系統的功能會因為沒有時間休息而逐漸降低，對於各種 疾病的抵禦能力明顯下降 ，增加多種疾病的出現機率，讓女性朋友的體質變差。

不僅如此，我們還發現，過度的夫妻生活還 會對陰道黏膜造成損傷 ，夫妻生活需要對陰道進行一定的摩擦，可是陰道黏膜是比較脆弱的，過度的夫妻生活會 損傷陰道黏膜 ，讓陰道 出現出血、紅腫等癥狀 ，如果勉強進行夫妻生活，女性朋友 不會感受任何快感 ，只有疼痛的存在。

再者，摩擦過程中給陰道造成的各種細小傷口還 為細菌入侵人體提供了充足的條件 ，原本黏膜能給我們的身體提供一定的保護，可是現在黏膜破損了，細菌可以 順著黏膜的破損處進入人體 ，誘發陰道炎等疾病。

另外，夫妻生活的過程中，男方很容易 將細菌帶入女性的陰道 中，過於頻繁的夫妻生活會明顯 增加細菌進入陰道的機率 ，這也 提高了各種婦科炎癥出現的風險 。

除了這個原因外，也和夫妻生活中女性 會分泌大量的體液 有關，頻繁的夫妻生活會導致體液分泌過多， 影響陰道內部的菌群平衡 ，有害菌有了「趁虛而入」的機會。

現在大家知道為什麽不建議大家 放縱欲望「蔓延」 了吧？實在是過度的夫妻生活 對身體沒有任何好處， 但是，女性 正常的夫妻生活頻率 又應該是怎麽樣的呢？欲望太強的時候又要怎麽應對呢？

女性正常的夫妻生活頻率應該是多少？欲望太強又要怎麽應對？

女性朋友的夫妻生活頻率根據年齡的不同有一定區別，像對於 20-30歲的女性 ，一般會建議 每周進行2-3次夫妻生活 ，如果精力較為旺盛，生理需求比較強烈，可以 增加到每周4-6次 。

等女性朋友到了 30-40歲的時候 ，夫妻生活頻率應調整到 每周1-2次 ， 40-50歲的時候 ，這個頻率完全下降到 每周1次， 而 50歲之後的女性 ，通常建議 15-30天進行1次夫妻生活 。

如果按照上述頻率進行夫妻生活後，女性朋友發現自己依舊存在強烈的生理需求，需要 及時前往醫院 ，由醫生判斷性欲的產生 是否與一些疾病有關 ，如果是疾病引起的性欲上升，應及時 對疾病進行治療 ，如果非疾病原因引起的性欲增強，建議透過 轉移註意力、參加體育運動等方式 緩解生理需求。

有些女性朋友可能是因為 看了太多的成人影片、不良的網絡小說 出現了欲望增強的情況，這個時候選擇轉移註意力的方式緩解是比較有效的，可以 減少與這些不良資訊的接觸 。建議大家透過 聽音樂、旅行等方式 來分散自己的註意力，也可以培養一些興趣愛好，讓自己的大腦 不再思考這方面的事情 。

至於運動的方式則是因為運動可以 幫助我們消耗多余的精力 ，讓身體有一個消耗能量的通道，這時身體更多的是 想要休息 ，而不是進行夫妻生活，自然就解決問題了。

而且，適量的運動還 有助於加速新陳代謝 ，促進有害物質的排出，對於糖尿病還有一定的幫助。因為經常運動可以減少人體中的脂肪細胞，脂肪細胞 對於胰島素非常不敏感 ，太多的脂肪細胞會導致胰島素抵抗，運動減少脂肪細胞就相當於 提高了人體對於胰島素的敏感程度 ，增加了肌肉對葡萄糖的需求，最終 起到降低血糖的作用 。

所以，從欲望和身體健康方面， 多多運動 都是一個比較好的選擇。一般建議身體正常的朋友 每天進行30-60分鐘的有氧運動 ，以慢跑、遊泳、登山為宜，如果身體狀況不佳，也可以 適當減少運動的時間和頻率，降低運動的強度 ，防止出現運動損傷。

寫在最後

女性上了年紀，如果發現自己的欲望越來越強，千萬不要認為這是一種正常現象，很有可能是更年期症候群、甲亢、抑郁癥等疾病在「作怪」，大家一定要及時前往醫院就醫，積極配合醫生進行治療。

另外，女性朋友千萬不要對欲望「屈服」，如果夫妻生活太過頻繁，會讓人出現精力下降、抵抗能力降低、各種婦科疾病風險上升等問題，給身體帶來諸多損傷。

建議在排除疾病因素的影響後，透過分散註意力、加強運動等方式進行解決問題，以免給身體帶來傷害。

參考文獻：

【1】胡水紅,周萍,周清華.育齡女性陰道微生態失衡的相關因素分析[J].哈爾濱醫藥,2021,41(03):82-83.

【2】陳允恩. 抑郁癥患者的自知力、睡眠和性功能狀況調查[C]//中華醫學會(Chinese Medical Association),中華醫學會精神醫學分會(Chinese Society of Psychiatry).中華醫學會第十三次全國精神醫學學術會議論文組譯.中華醫學會第十三次全國精神醫學學術會議論文組譯,2015:93-94.

【3】何盛昱,馬小紅,左定祥等.性生活頻率對陰道微生態的影響[J].寧夏醫學雜誌,2014,36(10):937-938.

【4】曹楊,劉長輝.女性性欲亢進的整合性心理治療——附一例報告[J].中國性科學,2012,21(05):57-60.