春季氣溫多變，註意做好健康防護，合理安排休息時間，做好口腔衛生護理，出行踏青遊玩註意安全。
春季口腔護理指南
1.規律作息，均衡飲食
規律作息、保證充足的睡眠，生活中戒煙限酒、均衡飲食、適當運動，提高身體的抵抗力。飲食上要避免冷熱酸甜的過度刺激，以免導致牙齒敏感。
2.保持口腔衛生
堅持早晚刷牙、飯後漱口，使用正確的刷牙方式，飯後配合使用牙線、牙間隙刷等輔助工具對牙齒進行進一步清潔，清除牙縫中的食物殘渣和軟垢。
3.定期洗牙和口腔檢查
每年到醫院潔牙1~2次，並進行全面的口腔健康檢查。
4.出現問題及時就醫
如果出現蛀牙、牙疼、牙齒缺失、假牙不適等問題，應及時到院就診。老年人要特別重視牙根護理，預防根面齲，保留健康牙齒，及時修復缺牙。
