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「你這肺啊，快不行了，還不趕緊註意？」李大夫一邊搓著手，一邊語重心長地說道。
寒風夾著落葉在街頭呼嘯，冬天悄然而至，天氣越來越冷。老王，作為一個在市場打拼的銷售經理，決定趁著周末去菜市場買點羊肉，打算燉上一鍋滋補的羊肉湯。
剛拎著新鮮羊肉轉身，迎面碰上了多年未見的老同學李大夫。
「喲，李大夫！」老王笑著打了個招呼，沒想到對方一臉凝重。
「王總，最近氣色不太好啊。」李大夫上來就給老王來了個眼神CT，醫生的職業病說來就來。
看了看老王略顯疲憊的臉色，李大夫繼續說：「我說你最近是不是有點氣喘、咳嗽，偶爾還胸口憋悶？」
老王被他說得有些心虛，抖了抖肩膀：「你這話可別嚇我啊，就是最近忙了點，趕上年終沖刺，天天加班。
再說，這天氣越來越冷，偶爾咳幾聲也正常吧？大不了吃點藥，挺一挺就好了。」
「哎，你這個問題可不簡單。」李大夫輕輕搖頭，「咳嗽、氣喘這些可不能小看，特別是拖的時間長了。你聽說過‘肺病是拖出來的’嗎？這可不只是個說法。」
李大夫這句話一下子引起了老王的警覺。他突然意識到，自己這些癥狀確實已經持續了一段時間，而且總覺得胸口悶悶的，尤其是晚上加重。
然而，因工作繁忙，他對此並未予以重視。今天正好碰上了醫生朋友，老王決定趁機請教：「那你說說，我這到底是怎麽回事？」
李大夫點點頭：「你這情況啊，八九不離十是肺有點問題了。很多人和你一樣，總覺得咳嗽、喘氣這些小問題熬一熬就過去了，結果一拖再拖，最後小病拖成了大病。」
說到這裏，李大夫開始認真解釋起來。「其實，你知道嗎？肺病的癥狀很多時候不明顯，尤其是在早期，很多人都是‘拖’出來的。
像你這樣，年紀不大不小，工作壓力又大，生活習慣又不太好，久坐不動，熬夜加班，尤其是冬天，寒氣一侵襲，這肺更容易‘傷’。」
老王聽得一楞一楞的，心裏有點發毛：「那我這是不是要緊啊？」
「你得聽我把話說完，」李大夫又把圍巾往上拉了拉，「肺病可不是一兩天能養好的，尤其是冬天，更是個肺病的高發期。你現在這點癥狀，說輕不輕，說重也不重，但肯定得重視。」
接著，李大夫把話題一轉，講到了幾個老王可能平時沒有留意的肺病表現：「比如說，像你最近有沒有覺得偶爾呼吸有點費勁？喘不過氣來？」
「有啊，我以為是天冷，呼吸不順暢。」老王若有所思。
「這就是個典型的早期訊號。長期受刺激或炎癥影響，氣道漸趨狹窄，致使氣流受阻，進而引發呼吸困難這一現象。
你別看只是偶爾感到氣喘，拖下去可能就會發展成慢性阻塞性肺疾病。」
老王猛點頭：「那我這可得註意了，喘氣都喘不勻了。」
「還有一個表現你應該也沒註意到——最近是不是早上起來的時候，咳嗽得厲害，尤其是晨起咳痰？」
老王眼睛睜得更大：「這你也知道？我以為這是正常現象啊，早晨冷嘛，咳兩聲稀罕啥。」
李大夫無奈地嘆了口氣：「這可不是什麽正常現象。早晨咳嗽咳痰，尤其是那種黃白黏痰，是肺部受寒、氣道發炎的典型表現。
尤其是常年吸煙的人，氣道黏膜受損，分泌物增多，一早上就容易堆積，咳不出來還悶得慌。」
「可是……這好像也沒啥大事吧？」老王撓了撓頭。
「錯！」李大夫一拍大腿，「小事變大事就是這麽來的。你知道嗎？有調查顯示，中國有超過8000萬人患有慢性阻塞性肺疾病，60%以上的患者早期癥狀都不嚴重，但往往不重視，結果到了後期發展成肺功能嚴重受損，影響生活質素。」
老王聽得心頭一緊，趕緊問：「那還有啥表現我該註意的？」
李大夫抿了抿嘴，繼續說：「有些人到後期還會出現胸口疼痛、肩背酸痛，甚至體重下降。這些都是肺部受損後引發的連鎖反應。
你現在胸口有點悶，這可能是肺部炎癥加重的訊號。不少人誤以為僅是心臟或胃部的毛病，殊不知這實則為肺病的癥狀呈現。長時間這樣，身體也會逐漸消耗，體重下降，面色發黃。」
「那可不就是越來越糟嗎？」老王有些慌亂了。
李大夫點頭：「對啊，所以這些訊號絕不能忽視。」
這時，李大夫想起了一個病人的案例，決定講給老王聽，以讓他引以為戒：「前陣子我還遇到過一個患者，姓張，三十多歲，也是長期咳嗽、氣喘。
他開始覺得沒什麽大不了的，工作一忙就拖著，後來發展到胸悶、呼吸急促，才不得不來醫院檢查。經查，赫然發現他的肺功能已受損三分之一。早期要是及時治療，根本不會發展成這樣。」
老王皺著眉頭：「那最後怎麽樣了？」
「最後啊，他只能靠長期吸氧維持生活質素，稍微動一下就氣喘籲籲，再也不能正常工作了。」李大夫語重心長地說，「所以你說，咳嗽喘氣能不能拖？」
老王徹底被震住了：「那我該怎麽辦？是不是得趕緊去醫院？」
「當然是要去的，不過平時生活中也有不少小細節可以幫助保養肺部。」
李大夫接著說，「比如天氣冷了，盡量少出門，尤其是霧霾天。外出戴口罩，避免吸入汙染物；在家裏保持空氣流通，多開窗通風，尤其是早晨的空氣最好清新一下。
另外，註意飲食，像蓮子、銀耳、百合等食材都對潤肺有好處，平時可以多吃些。」
老王心裏暗暗盤算著這幾天得抓緊時間去醫院，再也不能拖了。
這時，李大夫突然想起了什麽，問了老王一個問題：「對了，你最近有沒有發現晚上睡覺的時候呼吸有點打鼾或者憋氣？」
老王一楞：「有時候打呼嚕倒是有，但我以為是睡姿問題。」
李大夫擺了擺手：「不一定。長期打呼嚕可能意味著你的氣道已經有一定程度的堵塞，尤其是晚上仰臥睡姿的時候，氣道會因為壓力變窄。
這些也可能是慢性肺部問題的早期訊號。建議你去醫院做個詳細的檢查，看看有沒有睡眠呼吸暫停症候群的可能。」
老王越聽越覺得問題不簡單，連忙點頭：「好好好，我馬上安排時間去檢查。」
李大夫看老王終於重視起來，才放心地點了點頭：「記住了，身體出現任何異常，不要再拖了。咳嗽氣喘這些癥狀雖小，但拖久了真的會要命。」
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資料參考：
[1]奉婷,楊菁玉,杜恒健,等.老年慢性阻塞性肺病合並冠狀動脈疾病的微生態變化分析[J].中國臨床醫生雜誌,2024,
