現在好多人身上都會長一種肉疙瘩，這種肉疙瘩，它不是長在身體裏面，而是長在皮膚下面，肉眼就能看得到，大的有鴿子蛋大，小的有黃豆大，摸上去軟軟的，不疼也不癢，不紅也不腫，去醫院一檢查就是脂肪瘤。
首先說，絕大部份脂肪瘤都是良性的，不會癌變，這一點大可放心。
在肥胖人群、糖尿病和血清膽固醇水平較高的人群中，脂肪瘤的發病率較高。
中醫稱脂肪瘤為痰核，元代著名醫學家朱丹溪在【丹溪心法】裏是這麽說的，「人身中有結核，不痛不紅，不作膿，痰註也。」
所以，大部份脂肪瘤患友們，都屬於痰濕體質，痰濕體質的形成與生活方式關系最為密切，多發於生活富足、缺乏運動的人。這裏的痰指水液代謝過程不暢通而產生的廢物，隨著氣血的執行流竄全身，位置不定，引起許多疾病。
痰濕體質是如何形成的？
1. 傷肺：久坐，長時間含胸塌背，壓迫肺部。呼吸淺，再加上有空氣汙染，導致氧氣不足，體內食物很難代謝，致使痰濕堆積體內，從而易促生痰濕體質；
2 傷脾：長期食物肥甘厚味，冰凍寒涼，暴飲暴食，常吃減肥藥。經常發怒，情誌不舒展，導致傷肝，轉而傷脾。不吃早餐、熬夜、宵夜，飲酒過多，傷肝轉而傷脾（飲食不節易傷脾胃，發怒、熬夜則易傷肝，肝木克脾土，傷肝就容易傷脾）；
3 傷腎：長期口味偏鹹，食鹽過多。口味過重，長期吃鹽太多會增加水濕，既傷脾，也傷腎。
健脾化痰丸
材料： 生白朮60克，生雞內金60克（預先都進行過處理，必須是絕對幹凈無石的），蜂蜜150克。
做法：
一、上藥二味，各自用粉碎機粉碎成粉末後，過篩，各自用慢火焙熟(不可焙過)，我是用煤氣最裏面一圈的火，炒雞內金用了5分鐘，炒白朮用了4分鐘。二、鍋內倒入150克蜂蜜，開微火加熱，同時用鏟子不停攪拌，大概加熱5分鐘後，我用筷子醮點，放到水裏，馬上結成一顆小珠，就好了。
三、把加熱好的煉蜜倒入二種混合的粉中，一邊倒一邊攪拌；
四、稍有點溫了，馬上用手像揉面粉一樣的揉成面團；
五、在手心擦點芝麻油，再搓成長條，切成一粒粒的方形，再把一粒粒的方塊搓成小朋友玩的玻璃球狀大小，大概一粒為3克左右。
服用： 每次服三錢(相當於9克，一天的量）
民醫張錫純說過，服用這健脾化痰丸，此方不但治痰甚效，對那些胃口不太好，吃不下飯的人，服之莫不飲食增多。並且「久服之，可消融腹中一切積聚」。說明了健脾化痰丸有化痰、增食、化積聚的功效。
所以，健脾化痰丸，非常適合脾虛又容易生痰的人。這個方子吃了以後，你會發現，脂肪瘤沒了，胃口一天天好起來了，就連肚子裏的包塊也跟著消掉了。
白朮和雞內金搭配，其醫理在哪？
白朮純稟土德，為健補脾胃之主藥，然土性壅滯，故白朮多服久服，亦有壅滯之不足。用雞內金之善消瘀積者以佐之，則補益與宣通並用。使中焦氣化，壯旺流通，精液四布，清升濁降，痰之根可除矣。
改變不良習慣和生活狀態是根本
無論是脂肪瘤還是其他病癥的一個形成，都有一個在不良習慣和狀態下時間和空間的累積聚合，而這樣的一個過程，實在是因人而異，可快可慢，所以，飲食的節制和選擇，情誌的疏解和調攝，起居的規律與把握，也就必然是需要從源頭來抓起的 。
