小玲最近懷孕了，在老公無時無刻的進補下，體重噌噌噌的往上冒。昨晚在洗澡時，突然發現脖子上出現了一些不尋常的「小肉粒」，這些小肉粒 粗糙不平 ，顏色還比周圍皮膚要深。
這可不好！懷孕期間稍微胖一點就算了，難道滑嫩的皮膚也保不住了嗎？小玲越想越害怕，趕緊叫上老公陪自己去了趟醫院檢查。
皮膚科醫生檢查後告訴她：「不用擔心，這些小肉粒是 尋常疣 ，可能是由於最近 體重突然上升 引起的，雖然無害，但它們可能會傳染到身體的其他部位，甚至傳染給他人。一定要做好防護工作。」
小玲半天說不出話，怎麽懷孕後會有這麽多「麻煩事」呢？
小玲皮膚上的「小肉粒」的學名為尋常疣，這種 「疣」 的病因是人類乳頭狀瘤病毒（HPV）感染，其本身也具有很強的感染性，是可以透過皮膚直接傳染的。
初期的尋常疣為針尖大小的丘疹，但隨著時間的發展會慢慢擴大，最後會形成圓形或多角形等 不規則邊緣的皮疹 。
很多人在確診尋常疣後並不重視，不僅會 用手頻繁抓撓 ，還會用細線 直接勒掉 ，殊不知這些做法都會為身體帶來健康危機！
要知道，頻繁揪撓的行為有可能會 加重炎癥反應 ，延長皮膚的愈合時間，嚴重時還會出現局部出血和感染的情況。
而且，尋常疣本身就具有 傳染性和增殖性 。直接勒掉「疣體」的行為會破壞皮膚屏障，降低免疫力，甚至會導致病毒直接擴散到周圍健康的皮膚上，進而誘發新的疣體。
中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚美容專科主任魯莎教授表示： 疣雖然常見，但不應被忽視。在傳統治療方法存在局限性時，可采用新療法如 光動力治療 能夠更有效地治療疣，減少復發的風險，提高患者的生活質素。
廈門醫學院附屬第二醫院的皮膚性病科副主任醫師張明莉表示 ：有些人患「尋常疣」後的數月到數年時間內是可以 自行消退 的，這與機體對病毒的免疫作用相關。
許多人在聽到「尋常疣」與HPV（人乳頭瘤病毒）有關時，就會開始擔心癌變的可能。很怕這種小肉粒會隨著時間的流逝發展成宮頸癌。
復旦大學附屬婦產科醫院的主任醫師華克勤 對這種觀點進行了以下澄清： 不是 所有類別的HPV病毒最後都會誘發宮頸癌。要知道，宮頸癌的發病一定要滿足兩個關鍵。第一點是患者所感染的HPV是高風險類別，第二點為感染後要持續很長時間。
所以尋常疣患者在確診後 不必驚慌或過分擔心 。但一定要保持良好的衛生習慣，特別是 避免搔抓、觸碰疣體 的行為。也要非常註意不要共用私人物品，這樣做可以避免傳染他人。閑暇時，也可以養成定期運動的好習慣來增加身體免疫力。
面對傳染性疾病時，我們不僅要關註其帶來的健康威脅，更要深入了解傳播方式。只有了解到傳染途徑，才能更有效地采取預防措施，您知道，尋常疣會透過哪些方式傳染嗎？
1、自身接觸
尋常疣有可能會透過自體傳播，患者用手過度抓撓病變部位導致 皮膚破損 後，再觸摸其他部位，就有自體傳染的風險。
2、直接接觸
是指未確診尋常疣的人群與患者透過 握手、皮膚接觸 等方式被感染。因此，尋常疣患者家屬患上該種皮膚病可能性較高的原因，多為直接接觸傳染所致。
3、間接接觸
尋常疣所攜帶的人乳頭瘤病毒在 脫離宿主後依然有較強存活能力 。所以，若不小心與患者使用共同的毛巾、浴巾、鞋子或其他私人物品，有可能會誘發病毒感染，會引起尋常疣。
盡管尋常疣可能看起來只是皮膚上的一個小問題，但它們提醒我們病毒的傳播是無處不在的。為了保護自己和他人免受尋常疣的傳染，采取基本的預防措施是非常必要的手段。
有相關研究表明，在尋常疣的誘因之中，還藏有一個不被眾人所知的因素——肥胖。
娜娜要畫個重點！肥胖本身不時尋常疣的直接原因，但肥胖會透過對人體免疫力的影響，間接增加尋常疣的感染風險。
首先，肥胖人群的身體可能會存在一些 代謝異常 的情況，這些異常可能會 降低身體免疫力 。當免疫力較低時，身體就更容易受到HPV的侵襲。
況且，肥胖患者的皮膚會更 容易出現皺褶 和摩擦，這些部位更容易受到外界細菌、病毒的侵襲。同時由於體重較大的原因，皮膚 承受的壓力也更大 ，久而久之，就會導致皮膚屏障功能受損，使得HPV等病毒更容易侵入皮膚。
還要提醒常年在潮濕、溫暖的環境中生活或工作的人群，這種環境有 利於細菌、病毒的繁殖， 也會增加感染尋常疣的風險。
尋常疣雖小，但也屬於一種 傳染疾病 ，嚴重時同樣會為我們的生活帶來不便。想要不被「小肉粒」影響，我們最好從日常生活中做起。
養成良好的個人衛生習慣，並且 註意不起眼的皮膚損傷 ，因為即使是一道微小的傷口，也有可能成為病毒入侵的途徑。讓我們從小事做起，為自己的皮膚築起一道防線，享受健康無憂的生活。
【1】中華醫學會.病毒疣基層診療指南（2022年）[J].中華全科醫師雜誌.2022.21(10):904-913
【2】【HPV是什麽？ 感染HPV的途徑有哪些？如何預防HPV感染？】·健康成都官微· 2022-10-17
【3】Zhu P, Qi RQ, Yang Y, et al. Clinical guideline for the diagnosis and treatment of cutaneous warts (2022) [published online ahead of print, 2022 Sep 18]. J Evid Based Med. 2022;10.1111/jebm.12494. doi:10.1111/jebm.12494
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