這種家常菜，可能是甲狀腺病變的「禍根」，有些人卻還傻傻愛吃。
因為40歲的王女士在半年前查出患上甲狀腺結節，全家人都感覺非常疑惑，雖然在醫生的指導下服用了藥物並且調節飲食，但是沒想到甲狀腺結節依然出現了嚴重化。
當王女士感覺到脖子部位不舒服，去醫院做檢查時，發現自己患上了甲狀腺癌。醫生也感覺非常詫異，在詢問了王女士的飲食之後，發現王女士並沒有忌口。
尤其是在平時吃飯過程中，經常吃一些腌制的食物，包括臘肉鹹菜，腌制的鹹魚，醬料等等。並且每頓飯都要吃一點鹹菜，才能夠提高食欲，而醫生聽完王女士的回答之後也明白，之所以甲狀腺結節出現了病變，多半都是因為攝入了含鹽量較高的食物引起的，也就是腌制食物。
食鹽攝入體內過多就會導致血壓升高，誘發心腦血管疾病，也會增加腎臟的代謝負擔，並不利於健康，而腌制的食物很可能會擾亂身體內環境的穩定，刺激到甲狀腺便會誘發甲狀腺疾病，嚴重的可能會誘發甲狀腺癌，有些人就是傻傻不聽勸總是愛吃。
患上甲狀腺結節，以下「三物」也要忌口
01、高碘食物：
患有甲狀腺結節的人群對於含碘量比較高的食物需要趕緊管住嘴，因為碘元素攝入過多便會增加甲狀腺的負擔，其實碘元素過多過少都不利於甲狀腺的健康。
如果本身患有甲狀腺結節，在生活中應該少吃含碘量較高的食物，比如海帶，海鮮，紫菜等等，以免加重甲狀腺的負擔，誘發甲狀腺癌。
02、發物：
發物指的是容易促使病情發展的食物，而我們常吃的螃蟹，魚蝦，牛肉羊肉都屬於發物，所以患有甲狀腺結節的人飲食調理至關重要。
發貨很容易導致身體營養過剩，也會刺激到身體，誘發身體內環境紊亂，刺激到甲狀腺也會引發甲狀腺疾病，甚至會導致甲狀腺疾病嚴重化。
03、辛辣刺激食物：
辛辣刺激的食物讓很多人愛不釋手，但是這類食物攝入體內過多並不利於健康，首先會刺激到腸胃黏膜，誘發腹痛腹脹等問題，胃病也會反反復復發作。
其次辛辣刺激的食物攝入體內也會誘發內分泌紊亂，刺激到甲狀腺誘發甲狀腺疾病，如果本身患上了甲狀腺結節辛辣刺激的食物，更應該趕緊管住嘴。
甲狀腺結節「最怕」三類食物，愛吃的人，結節散得快
01、怕蘑菇：
蘑菇是一種常見的蔬菜，價格相對比較便宜，但是蘑菇的養生價值非常強大，含有豐富的營養成分，能夠加速身體新陳代謝，排出毒素和垃圾，抑制甲狀腺結節增大。
如果本身患有了甲狀腺結節，平時多吃點蘑菇，也能夠讓甲狀腺結節慢慢變小，並且能夠為身體補充能量，增強抵抗力和免疫力。
蘑菇養生最佳的方法就是做湯，能夠將蘑菇的實力發揮出來，不論是和新鮮的蔬菜一起搭配煮湯，還是和雞鴨肉一起煮湯，都是很好的選擇。
02、怕銀杏：
銀杏也是非常好的養生蔬菜，銀杏當中含有豐富內酯，具有活血化瘀的功效，對於皮膚表面腫大有很好的消散作用，如果患有甲狀腺結節的人多吃點銀杏，能夠幫助啟用甲狀腺的免疫力，身體自我恢復能力增強。
在吃銀杏時也要註意，因為銀杏具有一定毒性，如果食用不當可能會對身體健康造成傷害，所以服用銀杏一定要在專業醫生的指導下進行，不可盲目食用。
03、怕魚鰾：
對於患有甲狀腺結節的人群，大補的食物不建議多吃，但是可以適當吃一點魚鰾。魚鰾的營養價值比較高，對於緩解甲狀腺腫大有幫助，能夠抑制病情的發展，還能讓結節慢慢消散。
魚鰾都是曬幹保存，成了大家熟悉的花膠。可以搭配銀耳一起煮湯，養生效果非常強大，能夠幫助你更好地緩解甲狀腺的不適感，甲狀腺結節散得快。
患上甲狀腺結節時，除了要調節自己的飲食習慣，也要保持積極樂觀的心態，如果經常生悶氣、發脾氣都容易加大甲狀腺的負擔，更容易導致病情反復發作不利於節節的好轉，希望大家能夠保持愉快的情緒讓病情慢慢好轉。
