痔瘡發作時，真是如坐針氈啊，怎麽都不方便不舒服……那感覺真的太崩潰了！
這種私密問題真的好尷尬！只能偷摸上網查閱各種資料求經驗！
現在已經擺脫有痔瘡青年隊伍啦！
今天就把經驗分享給大家：
1. 調整飲食結構：清淡飲食……
2. 溫水坐浴：一周兩次……
3. 提肛運動……
4. 抹外用藥
這個簡直開啟新世界大門了！
而且個人感覺它還有個小點別人不知道，就是擠多了一捏管子就吸進去了，真的很牛，但是我發現好像沒人說過。
另外就是它直觀的優點了，抹上一個多月肉球慢慢就癟了
最後提醒大家的是，痔瘡期間一定要註意飲食
因為吃辣喝酒都會加重痔瘡
更不要久坐久蹲久站，給屁屁施加壓力
希望大家的痔瘡肉球趕緊消失，恢復健康生活~
