宋若曦（化名）今年10歲，一個暑假過後，近視度數增長了不少，孩子媽媽趕緊帶她到長沙愛爾兒童眼科中心檢查，在醫生的建議下，選擇了角膜塑形鏡延緩近視的發展。
這種夜晚睡覺時佩戴，白天不用戴眼鏡的「防控黑科技」，引起了若曦的極大興趣，但試戴過程中，也折騰了很長時間，特別是要把鏡片放到眼睛裏，家長和小孩都很緊張。
其實，若曦的感受也是很多初次佩戴角塑鏡朋友的感受，無論是對佩戴流程還是清洗步驟，都存在多方面的疑惑，對此，長沙愛爾兒童眼科中心也整理了一份角膜塑形鏡佩戴指南，希望可以幫助到家長和孩子們更好地佩戴角塑鏡。
一、戴鏡前
1.單獨台面，幹凈明亮的環境，準備鏡子和小盆子，以免鏡片掉落有小盆子接著。
2.修剪指甲，如有指甲洗鏡片可能造成劃痕。
3.用洗手液，7步洗手法洗手，手衛生是關鍵，手如不幹凈，會增加眼部感染的機率。
4.先右後左，養成按順利佩戴的習慣，避免戴錯眼別。
二、戴鏡中
1.洗幹凈後的鏡片放置於食指指尖：這樣在鏡子中更容易看到鏡片的位置。
2.在鏡片的凹槽滴一滴海露：增加舒適感、排除氣泡。
3.左手中指拉上眼瞼根部固定好（未固定好，鏡片來了，眼睛會眨掉鏡片或者鏡片戴不進去），右手中指拉下眼臉根部固定好，鏡片往黑眼球上放，放好後眼睛往下看（未看下面怕眼睛轉動偏位，或者是異物感更強）再松手。
三、戴鏡後
確定鏡片有無戴正：如果不在黑眼球上，可能鏡片掉了，就要找到鏡片。如果當時沒找，去睡覺了，第二天很有可能找不到鏡片，或者找到鏡片被踩碎了；
不在黑眼球上也有可能是戴偏位了，這個時候可以往鏡片方向轉動眼球，鏡片能調正，不用取，如不能調正，看著鏡子裏，偏動頭，當鏡片完全暴露出來後，用吸棒取出，重新清洗後佩戴即可。
四、佩戴塑形鏡註意事項
1.前期戴鏡有異物感，有點磨眼皮，有點癢，有點分泌物都是正常現象，不用擔心哦，不舒服可以眼睛看下面，異物感會減少。
2.每天晚上佩戴時間：8-10小時，不能超過10小時，盡量平躺睡覺，不能趴著睡覺。
3.重感冒、發燒期間，身體抵抗力下降，容易引起眼睛不適或感染，請停戴鏡片。
4.後期定期復查：戴鏡後的第一天，第一周，第一個月，第2個月，第3個月，後期2-3個月定期復查。
5.角膜塑形鏡使用壽命：1年-1年半。
最後，長沙愛爾兒童眼科中心驗配專家指出：
角膜塑形鏡是一種特殊設計的硬性透氣性的隱形眼鏡，夜間睡覺時配戴，早晨醒來時取出。透過鏡片對角膜中央區域的物理性壓平、塑形，減少角膜中央屈光度，使成像焦點後移到視網膜上，達到白天不戴眼鏡仍能夠擁有清晰視力的效果。
角膜塑形鏡作為近視防控的有效手段之一，被越來越多的家長認可。驗配機構的專業度以及驗配專業團隊的水平與經驗，是保障角膜塑形鏡配戴安全性的基本保障。
角膜塑形鏡的正確佩戴及護理，不僅直接決定了其有效性和可靠性，而且還直接影響角膜塑形鏡的使用壽命，大家快快學起來吧。
湖南醫聊特約作者：長沙愛爾兒童眼科中心 葉娟關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YT）
