當前位置: 華文頭條 > 健康

高原旅遊怕高反怎麽辦?高山紅景天提前吃可以緩解嗎?

2024-07-03健康

在追求詩和遠方的旅途中,藍天白雲、雪山草甸的高原風光總是讓人心馳神往。然而,高原反應卻像一道無形的屏障,讓許多人在出發前望而卻步。別擔心,今天就教大家如何預防高原反應,讓你的高原之旅更加輕松愉快!

高山紅景天,一種生長在海拔1700-2500米的珍稀植物,是大自然賜予我們的珍貴禮物。它的生命力頑強,即使在惡劣的高原環境中也能茁壯成長,並以其獨特的藥理作用,被譽為「高原之寶」,在古老的藏藥典籍中,它占據著舉足輕重的地位。

高原反應是由於人體在快速進入高海拔地區後,由於空氣稀薄、氧氣含量降低,導致身體無法適應而出現的一系列癥狀。

在抗高反上,高山紅景天具有以下幾方面的優勢:

1.提高缺氧耐受性:

在高海拔環境中,由於氧氣稀薄,人體容易出現缺氧癥狀。紅景天中的紅景天苷等成分,能有效提高人體血紅蛋白的攜氧能力,進而增強人體對缺氧的耐受性,幫助人體適應低氧環境,緩解高原反應。

2.抗疲勞與促進恢復:

高山紅景天具有顯著的抗疲勞作用,能夠迅速緩解身體疲勞,幫助人體在高原環境中保持旺盛的精力。它還能促進身體新陳代謝,加速疲勞物質的代謝,有助於身體在高原環境中的快速恢復。

高原旅遊,如何正確預防高反?

1.提前服用:建議在出發前一到兩周開始服用高山紅景天,以便身體有足夠的時間來適應和提高缺氧耐受力。這樣,當你踏上高原之旅時,高山紅景天已經在你體內發揮了作用,為你保駕護航。

2.持續服用:在高原旅行期間應持續服用高山紅景天,以保持身體對缺氧環境的適應能力。離開高原後,也可以日常服用,可以益氣活血。

紅景天對於氣陰兩虛,瘀血阻滯所致的神疲乏力,少氣懶言,失眠健忘,頭暈目眩等表現有一定的優勢。特別是它能有效緩解人體對高原缺氧的不適,是西藏、雲貴川等海拔較高地區旅遊預防高原反應的常備藥物,一定要認準OTC的藥品,有功效的保證!

高山紅景天口服液采用高山紅景天為原料,經過科學提取和精制而成,保留了其中的活性成分和營養價值。同時,它為了使大家外出旅行時方便攜帶、服用,采用了口服液劑型獨立包裝,讓你在旅途中隨時隨地都能服,而且口服液劑型能夠迅速被身體吸收利用,提高紅景天的生物利用率。

這個夏天,讓我們相約三兩好友,踏上一場說走就走的旅行吧!