俗話說牙疼不是病，疼起來要人命，可見牙痛是非常難受的，嚴重時甚至會影響到進食，對日常的生活和工作也會造成一定的影響。並且很多人在牙痛的同時還會存在牙齒松動的現象，那麽出現牙痛、牙齒松動以後應該怎麽辦呢？
1、及時就醫檢查
如果是由牙周炎引起的牙齒疼痛或是牙齒松動，需要積極的治療牙周疾病，必要的情況下還需要固定松動的牙齒，及時拔除沒有保留價值的牙齒。
2、套用消炎藥物
有些牙疼和牙齒松動是由於創傷所引起的，這種情況可以適當的服用消炎藥物緩解炎癥，炎癥消失以後牙齒就可以恢復到穩固的狀態了，同時也可以緩解牙齒疼痛的問題。
如果牙齒出現嚴重脫位，非常疼痛的情況，則需要在專業醫生的幫助下結紮固定牙齒。
3、做好口腔的清潔
不管是什麽原因導致牙齒出現疼痛松動現象，平時都需要做好牙齒的清潔工作，尤其是一些女性，在月經期間或是妊娠期，可能會由於體內激素的變化而引起牙齒疼痛，松動的情況，這時更需要做好口腔的清潔，防止細菌侵入加重牙痛的情況。
4、多吃富含維生素c的食物
在治療牙痛期間需要適當多吃富含維生素c的食物，維生素c具有很好的抗氧化作用，能夠幫助保護牙齒以及牙齦，適當多吃這類食物能夠加速牙齒的恢復。
那麽日常應該如何保護牙齒呢？
1、做好牙齒保健
日常需要註意做好牙齒的保健工作，註意口腔的衛生，盡量少吃堅硬的食物，以免牙齒因堅硬的食物而出現損傷。還要註意飯後勤漱口，早晚勤刷牙，選擇合適的牙膏和牙刷，掌握正確的刷牙方法，這樣能夠避免牙齒記憶體留大量的細菌。
2、多吃水果蔬菜
新鮮的水果蔬菜中含有大量的維生素，當體內的維生素充足時能夠降低發生口腔疾病的機率，還能起到堅固牙齒的作用。
另外蔬菜水果中還有大量的粗纖維，在牙齒咀嚼的過程中，能夠起到清潔牙齒的作用。
由此可知，當牙齒出現疼痛，松動的情況時，可以參考上文提到的治療方法。
另外還要註意在發生牙齦萎縮時，也會引起牙齒松動的情況，而牙齦萎縮是一種不可逆的疾病，所以在出現相應的不適癥狀時，一定要及時就醫治療，避免出現嚴重後果。
而日常保護牙齒，除了做到上文提到的兩點以外，平時還可以使用牙線清潔牙齒，這樣能夠將牙縫中殘留的食物殘渣及時清除，還要養成定期洗牙的習慣，在洗牙的過程中還可以檢查牙齒的健康。
