進入夏天以後
大家紛紛全副武裝
防曬、降暑
裝備一樣不落
但是
除了熱和曬
還有一件事情也會讓你
十分地無語無力無助
那就是
手上忽然之間就長出了
奇癢無比的「小水泡」
這些透明的小水泡
不僅會癢
一旦撓破有時還會脫一層皮
那麽
這些「小水泡」到底是啥？
夏季手足出現的「小水泡」多為「汗皰疹」
它一種好發於手掌、足底或者手指腳趾側緣的復發性皮膚病，大多伴有手足多汗。
它通常還有這些特點：
需要提醒的是，它不是「腳氣」長在手上，也不會傳染。
但是掐破水皰會導致皮膚破損，手又經常接觸各種東西，增加感染的風險。
雖然汗皰疹可能會讓你痛苦，但長了它說明你還年輕，因為汗皰疹常見於青壯年群體，孩子和青年人得的比較多，很少見到老年人長汗皰疹。
為什麽會長汗皰疹？
0 1
環境溫度
健康的皮膚表面有一層保護膜，可減少皮膚水分蒸發。
夏季氣溫高，人體出汗就會多，皮脂分泌也更旺盛，尤其是油性皮膚的人，總感覺自己黏糊糊的，很不清爽，極易導致汗液瀦留於皮內而引起汗皰疹。
因此手部多汗的人，可能比普通人更易患汗狀皰疹。
0 2
個人皮膚屏障功能較弱
一些敏感性肌膚者，對外界環境的變化更加敏感。
尤其是夏季時，其對風吹、日曬、溫度濕度變化等不能耐受，輕微刺激即可病變。
0 3
遺傳因素
臨床中，發現有少數患者有家族聚集發病現象。
0 4
接觸性刺激
接觸一些藥物化學制劑如呋喃西林、香料、重鉻酸鉀等，可能會引起汗皰疹。佩戴含有鎳或鉻等金屬的項鏈、耳環、手鐲等物件也可能引起汗皰疹。
0 5
手部感染
真菌感染是引起汗皰疹發病的原因之一，包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌等。
0 6
過度清潔
有人認為汗皰疹是清潔度不夠導致的，因此會頻繁洗手，其實，過度洗手反而會加重癥狀，洗手液、肥皂等，都會帶來刺激。
註意區分，這些不是汗皰疹！
汗皰疹註意需要與以下疾病進行區別：
1、手足濕疹
一般好發於手足或者掌跖，皮損表現為多形性，容易滲出，邊界不清，多對稱性分布。很少累計指甲或者趾甲。
2、手足癬
常常發生於掌跖或者指趾之間，皮損特征為深在性水泡，周圍沒有紅暈，邊界清晰，常單發。可累計指甲或者趾甲，導致甲增厚或者脫落，真菌檢查為陽性。
手足癬屬於最常見的淺部真菌性皮膚病，多由紅色毛癬菌引起。主要透過接觸傳染，主要傳播途徑為用手抓患癬處、同用患者的鞋襪、毛巾、浴巾或者腳盆等。
夏季高發，含有水泡鱗屑型手足癬，皮損剛開始為針尖大小的深在性水泡，泡液清，壁厚而發亮，不容易破潰。伴有明顯的瘙癢。
3、手足口病
這是一種主要由柯薩奇病毒引起的皮膚病。特點是在手足和口腔裏出現水泡。
一般多見於5歲以下的兒童，皮損為手足口部位的3毫米左右的水泡，泡壁較薄，泡液清亮，周圍有紅暈，水泡破潰以後產生糜爛面。病程一周左右，很少復發。具有傳染性，主要是糞口或者飛沫傳播。
如何治療和預防汗皰疹？
汗皰疹通常被認為是一種
皮膚的濕疹樣變態反應
一旦患病
就 需要避免精神緊張
以及情緒波動
去除接觸性刺激因素
1、形成良好的生活方式，保持樂觀穩定的情緒，保持每天6~8小時的睡眠；
2、早期可以 使用氯雷他定等抗組織胺類藥物 ，局部可以外用 爐甘石洗劑等幹燥止癢藥物 ，或者糖皮質激素等抗炎藥；
3、多吃新鮮蔬菜，補充必須的維生素和微量元素；
4、加強體育鍛煉；
5、保持皮膚清潔；
6、預防皮膚老化，尤其是夏季，要避免強烈的日光照射，穿淺色衣服或者使用防曬品。
提醒！
汗皰疹是一種自限性疾病，一般半個月左右即可自愈，但如果出現長期反復不愈，或者感染化膿等情況，要及時就醫治療。
患病期間減少接觸堿性洗護用品，比如肥皂、洗衣液、清潔劑。
盡可能避免一切刺激手部皮膚的因素，如用手直接接觸山藥，清洗物品時手戴乳膠手套。
切水果、做家務等實在避免不了，可以戴兩層手套，在外層乳膠手套內再戴一層純棉手套進行勞動，並且在出汗時盡快更換。
來源：科普中國、生命時報、健康河南
