近日，24歲的龔先生因右上肢乏力兩天，入住 湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）神經內科四病區 ，經過影像學檢查，確診為腦梗死。面對如此年輕的腦梗患者， 主治醫生潘曉冉 在問診時發現龔先生平時喜歡熬夜，作息不規律，平時飲食也喜歡重油重鹽。
一、什麽是腦梗？
神經內科四病區主任、主任醫師向光紅 說：腦梗，又稱腦梗死、缺血性腦卒中、腦梗塞，俗稱中風，是指供應腦部血液的動脈出現粥樣硬化和血栓形成，導致管腔狹窄甚至閉塞，從而使腦組織得不到足夠的血液供應，進而引發軟化壞死。
此外，異常物體如固體、液體、氣體等進入腦動脈或供應腦部的頸部動脈，也可能造成血流阻斷或血流量驟減，導致腦梗死。
腦梗死的臨床癥狀多種多樣，輕者可能無明顯癥狀，重者則可能出現肢體癱瘓、眩暈、頭痛、惡心嘔吐、運動性和感覺性失語，甚至昏迷等癥狀。梗死面積的大小和部位的不同，引發的臨床表現也不盡相同。
近年來，根據【中國腦卒中防治報告（2023）】，中國40歲及以上人群腦卒中現患人數達1242萬，且發病人群呈年輕化。近年來，腦梗年輕化趨勢日益明顯，越來越多的年輕人受到這一疾病的威脅。以往人們普遍認為腦梗是老年人的專屬疾病，但如今，這一觀念正受到嚴峻挑戰。
二、腦梗年輕化的原因
1、不良生活方式： 隨著現代生活節奏的加快，年輕人的生活方式發生了巨大變化。長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良習慣導致身體免疫力下降，血液迴圈不暢，從而增加了腦梗的風險。
2、飲食結構不合理： 現代年輕人偏愛快餐、外賣等高熱量、高油脂、高鹽分的食品，長期攝入這些不健康的食物會導致血脂異常、血管硬化等問題，進而引發腦梗。
3、精神壓力過大： 年輕人面臨著來自工作、學習、生活等多方面的壓力，長期處於緊張、焦慮的狀態會導致血管收縮、血壓升高，從而增加腦梗的發生機率。
4、遺傳因素： 部份年輕人因遺傳因素的影響，可能天生就存在血管畸形、血液粘稠度高等問題，這些都是腦梗的潛在風險因素。
腦梗年輕化給社會和個人都帶來了巨大的影響。一方面，年輕化腦梗患者往往正處於事業和家庭的黃金時期，疾病的突然降臨不僅給他們自身帶來了痛苦，也給家庭和社會帶來了沈重的負擔。另一方面，腦梗年輕化也提醒我們，關註年輕人的健康問題，預防腦梗的發生已經成為一項緊迫的任務。
三、面對年輕化的腦卒中，潘曉冉醫生倡導：
1、健康生活方式： 樹立健康的生活觀念，保持規律的作息時間，適當進行運動鍛煉，避免過度勞累和熬夜等不良習慣。
2、調整飲食結構： 鼓勵年輕人多吃蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，減少高油脂、高鹽分食品的攝入，保持營養均衡。
3、加強心理疏導： 針對年輕人面臨的各種壓力，加強心理疏導和心理健康教育，幫助他們建立積極的心態，緩解緊張情緒。
4、定期體檢與篩查： 對於存在腦梗風險因素的年輕人，應定期進行體檢和篩查，及早發現並幹預潛在的健康問題。
向光紅主任提醒腦梗年輕化現象已經成為一個不容忽視的社會問題。透過深入了解其背後的科學原因，我們可以更有針對性地制定應對策略，幫助年輕人遠離腦梗的威脅。同時，也需要全社會共同努力，營造一個關註健康、預防疾病的良好氛圍。
只有深入研究和理解腦梗年輕化的科學機制，我們才能更好地預防和應對這一挑戰。讓我們攜手共進，為年輕一代創造一個更加健康、美好的未來！
湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院（湖南省腦科醫院）神經內科四病區 吳小利 李遊
（編輯YH）
