近日，28歲的李老師發現自己頻繁咳嗽，並伴有喉嚨幹癢和刺痛等癥狀。起初李老師並沒有在意，但一段時間過去後，癥狀越來越嚴重，影響了他的日常生活與工作。李老師便來到 湖南中醫藥大學第一附屬醫院 就診。

醫生介紹，秋冬季節，氣溫下降，空氣幹燥，不少人出現了類似的咳嗽、喉嚨幹癢、喉嚨疼痛等癥狀。李老師由於長時間的講課，用聲不當或用聲過度，引起咽喉粘膜充血腫脹，又未能及時補充水分和休息，導致喉嚨長期處於幹燥、充血的狀態，進而引發了炎癥，被診斷為 慢性咽喉炎 。

針對李老師的病情，醫生予以中藥湯劑和醫院院內自制藥「鐵笛潤喉丸」治療，以潤肺利咽、燥濕化痰、清熱解毒。一周後，李老師咽喉不適等癥狀逐漸好轉。

一、什麽是慢性咽喉炎？

慢性咽喉炎是一種常見的上呼吸道感染疾病，在秋冬季節尤為高發。其主要癥狀包括咽部疼痛、幹燥、灼熱感以及吞咽困難、聲音嘶啞、咽喉部異物感等。此外，部份患者還可能伴有發熱、頭痛、乏力等全身癥狀。

慢性咽喉炎通常是反復的急性咽炎、環境因素（如空氣汙染、幹燥氣候）、不當用嗓習慣以及不良生活習慣（如吸煙、飲酒）等多種因素共同作用的結果。

中醫認為，喉為「肺之門戶」，其發病與肺、腎等臟腑的功能失調密切相關。慢性咽喉炎又屬「喉痹」範疇，多因肺陰不足、痰火郁結所致。

秋季燥邪偏盛，更易損傷肺陰。咽喉失去潤澤，易受外界邪氣的侵襲，從而引發或加重其癥狀。

另外，情誌不暢、飲食不節等因素導致體內痰火內生，痰火郁結於咽喉部位，也會導致咽喉紅腫疼痛、聲音嘶啞，並伴有異物感、口臭等癥狀。此類患者常情緒易波動，易生氣上火。

二、如何預防慢性咽喉炎？

1.飲食調養

秋冬季節可適當多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，如梨、甘蔗、荸薺、石榴、百合、銀耳、蓮子等，以滋養咽喉、緩解幹燥。也可以日常泡服利咽潤喉的茶飲，如湖南中醫藥大學第一附屬醫院自制茶飲「金菊潤肺飲」。

2.情誌調節

保持心情愉悅，避免過度悲傷、憤怒、焦慮等負面情緒，有助於臟腑功能的正常運作，從而預防慢性咽喉炎的發生和加重。

3.起居調整

保持室內空氣清新，多開窗通風，避免長時間處於空氣汙濁的環境中。在天氣寒冷時，註意添加衣物，避免受涼感冒，從而引發上呼吸道感染。

避免長時間大聲說話或唱歌，以免用嗓過度導致咽喉疲勞和炎癥。適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，有助於增強體質和提高免疫力。

4.中藥調理

可在專業醫生指導下，根據個人體質和病情，辨證施治，進行中藥調理。可使用含有清熱解毒、滋陰潤燥等功效的中藥，如玄參、黃芩、茯苓、甘草、青果等，以整體調理身體，緩解咽炎癥狀。

（1）鐵笛潤喉丸： 由金銀花、連翹、薄荷、冰片、甘草、桔梗、青果、硼砂、玄參、土木香等中藥材制成，組方清熱解毒、潤喉止痛。

（2）金菊潤肺飲： 主要由菊花、北沙參、羅漢果、西洋參、枸杞等藥物組成，還配伍部份宣降肺氣、化痰止咳的藥品，組方清燥潤肺、利咽護喉、化痰止咳、益氣生津。

▲指導專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任胡革

湖南醫聊特約作者：湖南中醫藥大學第一附屬醫院 向澎 胡革

（編輯YT）