2024年7月28日是第14個「世界肝炎日」，肝臟作為體內最為龐大的消化腺體，肝臟不僅承載著消化、分泌與解毒等多重關鍵功能。被稱為「人體化工廠」的肝臟，是體內維生素、醣類、蛋白質、脂質及激素等物質代謝中心，維持著生命活動的平衡與和諧。
懷疑肝臟有問題，需做哪些專案檢查？
肝臟作為體內不可或缺的解毒衛士，其健康狀態直接關乎個體的整體健康與生活質素。一旦肝臟功能受損，不僅健康紅燈亮起，日常生活亦會頻添諸多困擾。
湖南婦女兒童醫院健康管理中心主任張娜提醒，對於已有肝病史的患者而言，定期進行肝臟健康評估，無疑是預防病情惡化、維護生活質素的關鍵舉措。主要包括以下專案檢查：
1、乙肝三對篩查
此檢測旨在精準判斷個體是否感染乙肝病毒，是守護肝臟健康的第一道防線。對於擔心乙肝病毒感染風險的人群，此檢查不可或缺。
2、肝功能全面評估
鑒於肝臟在解毒、代謝、膽汁分泌及免疫防禦等方面的重要作用，一旦其功能受損，將直接波及全身。因此，透過肝功能檢查，能夠及時了解肝臟受損情況，為後續治療提供科學依據。
3、彩超影像檢查
利用先進的彩超技術，我們能夠直觀觀察肝臟的形態、大小、邊緣及內部結構變化，精準診斷脂肪肝、肝硬化、肝囊腫、血管瘤、肝膿腫等多種肝臟疾病，實作疾病的早發現、早診斷、早治療。
4、甲胎蛋白檢測
作為高度特異性的肝癌標誌物，甲胎蛋白的檢測對於肝癌的早期診斷具有重大意義。透過監測甲胎蛋白水平的變化，我們可以有效區分肝癌與其他肝臟疾病，為患者爭取寶貴的治療時間。
5、血常規
血常規檢查雖看似常規，卻能在一定程度上反映肝臟健康狀況。透過觀察白細胞、血小板等指標的變化，我們可以間接推斷患者是否存在脾大、脾功能亢進等肝硬化相關癥狀，為患者制定個人化的治療方案提供有力支持。
日常生活中，如何保護肝臟？
1、休息是最好的護肝藥
要註意勞逸結合，好好休息。如今人們的生活和工作節奏很快，甚至長期的加班熬夜，而放松的方式也以聚會、美食、逛街購物等方式為主。其實因勞累、活動增多而引起的睡眠減少對肝臟功能會造成一定的損害。
只有在休息時肝臟強大的修復功能才能體現出來，我們應該給它更多的時間去恢復，所以說休息是最好的護肝藥。
2、合理飲食很重要
肝臟能夠把各種營養物質相互轉化，也能儲存大量的維生素等。即使我們的飲食即使結構不太合理，也能完美的解決這個問題，但是勢必加重肝臟的負擔，從而影響肝臟的功能。
對肝臟比較好的保護是要平衡飲食，例如瓜果、蔬菜、富含蛋白質的食物及醣類等。切記要避免高脂肪、高膽固醇的飲食習慣，飲酒方面更要註意，不能過量飲酒，一定要避免，這個對肝臟損傷相當大。
湖南醫聊特約作者：湖南婦女兒童醫院 易婷關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YT）
