蕁麻疹其實就是很常見的皮膚問題，發現蕁麻疹不要自己嚇自己，日常好好護理就行，我不敢說有多專業，但是見過那麽多蕁麻疹患者，再加上本身也有蕁麻疹經歷，一些經驗還是有的，現在把我的護理經驗分享出來，給大家做一個參照～
不要去抓
可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化
飲食上多吃清淡、富含維生素的食物
大家盡量的不要食用煎炸類的食物，如油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃
每天堅持塗抹
一天2-3次塗抹，塗上冰冰涼涼的，大人小孩都能塗
註意過敏原
一旦發現對某種食物或藥物過敏時，馬上停止使用
希望大家每天堅持護理，早日跟蕁麻疹說拜拜
