一、人為什麽會得痔瘡？

痔瘡，是一種在肛門或直腸區域由於血管充血、擴張而形成的團塊，其形成原因復雜多樣，主要包括以下幾點：

1.飲食不當 ：長期攝入辛辣、刺激性食物，或者大量飲酒，可以刺激肛周皮膚和黏膜的毛細血管，導致血管充血和擴張，最終引發痔瘡。

2.久坐久站 ：長時間的坐姿或站姿會阻礙肛門部位的血液迴圈，使靜脈回流受阻，從而引起靜脈迂曲擴張，形成痔瘡。

3.不良排便習慣 ：長期便秘、排便時間過長或排便時用力過猛，會增加肛周靜脈的壓力，使血管內的血液淤積，最終誘發痔瘡。

4.懷孕 ：孕期胎兒逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導致痔靜脈叢充血擴張，容易引發痔瘡。

5.天氣幹燥 ：秋季天氣幹燥，人體容易缺水，導致大便幹燥和排便困難，增加痔瘡的發病風險。

二、痔瘡喜歡找上哪些人？

痔瘡的發病並非無跡可循，以下幾類人群更容易受到痔瘡的困擾：

1.大便時有不良習慣的人 ：如喜歡在上廁所時看書、看報的人，排便時間過長，增加了肛周靜脈的壓力。

2.久坐久站和長期便秘的人 ：如司機、腦力勞動者、白領等，長時間保持同一姿勢，影響血液迴圈，同時便秘也是痔瘡的常見誘因。

3.妊娠期女性 ：由於胎兒的壓迫和飲食改變，容易引發便秘和痔瘡。

4.飲食不均衡的人 ：偏好辛辣、油膩和刺激性食物，缺乏膳食纖維，容易導致大便幹燥和便秘。

得了痔瘡，不要驚慌失措，可以采取以下措施來緩解癥狀和促進恢復：

1.調整飲食 ：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、紅薯等，保持大便通暢，避免便秘。同時，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重癥狀。

2.改變排便習慣 ：註意改善不良的排便習慣，縮短排便時間，避免長時間蹲廁。有便意時要及時上廁所，避免忍便。

3.溫水坐浴 ：使用溫水坐浴，可以促進局部血液迴圈，緩解痔瘡引起的腫脹和疼痛。每次坐浴15分鐘左右，水溫不宜過高。

4.藥物治療 ：如果癥狀嚴重，可以遵醫囑使用藥物治療，如痔瘡膏、痔瘡栓等，能夠起到消腫止痛的作用。同時，也可以服用一些清熱解毒的藥物來輔助治療。

5.手術治療 ：對於病情嚴重、保守治療效果不佳的患者，可以考慮手術治療，如痔切除術等。術後要加強護理，註意局部衛生，避免感染。

總之，秋季痔瘡高發，我們需要從生活習慣、飲食調理、排便習慣等多個方面入手，做好預防和治療工作。一旦出現痔瘡癥狀，要及時就醫，遵醫囑進行治療，以免延誤病情。同時，也要保持良好的心態，積極面對疾病，相信透過合理的治療和護理，一定能夠戰勝痔瘡，恢復健康。

湖南醫聊特約作者：湖南婦女兒童醫院譚貺

（編輯ZS）