什麽是腺樣體肥大？
腺樣體位於咽穹後部，是人體的一種免疫組織，發揮一定的免疫防禦作用，反復的上呼吸道感染會導致其異常地增生肥大。
腺樣體肥大，常常引起孩子打鼾、鼻塞、張口呼吸、聽力減退、耳鳴、夜咳。長期的張口呼吸、缺氧狀態還會導致孩子晚上睡眠質素差，白天精力不足，註意力不集中，甚至出現「腺樣體面容」。
不僅給孩子的日常生活帶來諸多不便，還可能影響其學習，拉低「顏值」，阻礙其生長發育。
中醫治療腺樣體肥大的方式
中醫認為小兒有「臟腑嬌嫩，形氣未充」，「肺脾常不足，腎常虛」等特點，這些特點容易導致腺樣體增生肥大，上氣道不通，出現張口呼吸、打鼾、夜寐不寧、鼻塞、流涕等癥狀。
益陽市中心醫院
專家表示，中醫治療腺樣體肥大強調辨證論治，急性期及時解表散邪去除外因，緩解期則應該註重調整孩子體質，提高其抵抗力和自愈力，
從而預防腺樣體肥大的發生。
1、中藥
（1）痰熱互結型
睡時張口呼吸，鼻塞，鼻涕，時有清嗓和吸鼻，打鼾，甚至聲大如雷，易怒，口臭，大便幹結，小便黃，夜臥不安，舌質紅，苔黃厚膩，脈滑數或者指紋紫滯。主要予以清熱化痰，散結通竅。
（2）痰濕內阻型
睡時張口呼吸、打鼾，鼻塞夜間加重，鼻涕量多而稀，咳嗽有痰，時有臍周脹痛，出汗多，汗液黏稠，食欲差，不好動，大便粘，舌質淡紅，苔白厚膩，脈沈滑，指紋淡紅。治療予以行氣化濕，化痰通竅。
（3）肺脾兩虛型
平日精力不足，面色淡白或萎黃，多汗，疲倦懶言，聲音低怯，間斷性鼻塞，輕微張口呼吸，涕清稀或白。食量小，易腹脹，大便溏泄；舌淡胖有齒痕，苔白，脈緩弱。治療予以健脾補肺，益氣散結。
（4）
氣血瘀阻
鼻塞日久，鼻音重，扁桃體長時間腫大，睡時鼾聲時作，張口呼吸，面色晦暗，黑眼圈，頭部鼻部刺痛，時有耳鳴、耳堵塞感、聽力下降，註意力不集中，舌紅或暗淡，苔薄白或膩，脈滑或澀。治療予以化痰散結，活血祛瘀。
2、外治
（1）小兒推拿
小兒推拿不僅可以改善氣血迴圈，還能調節肺脾腎的功能。具體方法包括：捏脊、補脾經、調理肺經等手法。
（2）耳穴壓豆
耳穴壓豆是一種無創，安全的治療方法。適用於各種證型。透過選擇不同的穴位（如肺、咽喉、內鼻等）貼壓耳穴可以有效地緩解呼吸道不適癥狀。
除此之外還有艾灸、穴位貼敷、皮內針等綠色、無痛的治療方式能疏通經絡、調和氣血，疏理脾胃，清利濕熱、消積化痰。有助於緩解鼻塞、流涕、增強食欲、改善睡眠質素。
3、食療
中醫認為「若要小兒安，常使三分饑與寒」。腺樣體肥大患者更應該註意飲食調養，多吃富含維生素和礦物質的食物；不要因為孩子食量小就盲目「投餵」孩子；避免食用過於油膩、辛辣的食物，尤其避免反式脂肪的攝入以免刺激腺樣體。
藥膳中，山藥薏米排骨湯和蘋果山楂湯可以健脾利濕，不過，食用任何藥膳前，最好根據個人體質和健康狀況進行調整，必要時應咨詢醫生或營養專家的意見。
除此之外，每天堅持約1個小時的慢跑，跳繩，打籃球，踢足球，打羽毛球等體育活動可以有效地鍛煉孩子的體能，提高孩子的心肺功能，增強其抵抗力。
但是一部份腺樣體肥大的孩子因為呼吸不通暢，導致不能耐受同齡孩子相等的運動量。這部份孩子可能不願意參加體育鍛煉。這時候家長應該及時關註孩子的狀況，多鼓勵及陪同孩子參與戶外鍛煉，循序漸進，逐步鍛煉孩子的體能，不可急於求成。
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湖南醫聊特約作者：益陽市中心醫院 賀明瑛
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（編輯YT）
