1.自己做飯吃，從不在外面聚餐也不點外賣。
2.每日去菜市場撿菜葉菜幫，從不買菜。
3.每天中午晚上都去小區的垃圾桶撿垃圾，自家的院子裏就是小垃圾場。左鄰右舍都跟著受害，尤其是夏天異味很大。
4.從不添加新衣服，一件羽絨服要穿十多年。內衣、內褲、襪子都是補了再補還穿在身上，與現代化的文明城市不相稱。
5.從不買醬油、醋、花椒大料。做飯、炒菜都是蒸、煮從不炒菜吃。
6.女兒給買的金項鏈金手鏈從來不戴。
7.不和任何人來往，也不走親訪友，同學聚會從不參加。
8.自己給自己理發，從不去理發店。一是嫌理發店不衛生，二是怕花錢。
9.從不喝茶，喝的最多的飲料就是白開水。外出時也是內建白開水。
10.有新房子不住，裝修好了租出去。住在60平方米的老房子裏，說是老房子環保無甲醛味更有利於身體健康。
這就是我的一個同學現在的狀況，你不要認為她是一個貧困之人。
事實上她是一個非常有錢的人。她的老伴退休前是煙草公司裏的一個中層幹部，月退休金一萬左右。她本人是事業單位退休的職工，每月的退休金在六七千塊錢以上呢！她的一雙兒女生活的都很好。
她的兒子大學畢業後留在了深圳工作。據說年收入在百萬以上。女兒是縣城裏的幼兒教師。
她把節儉下來的錢資助兒子在深圳買了房子，幫女兒換了車子。
這樣節儉的過日子，是不是真的值得只有當事人自己知道。
在常人看來，她的行為就是一種病態，不顧臉面，撿垃圾、撿菜葉。真是丟了政府的臉，明明按月足額的給你發了退休金，讓你好好享受退休後的晚年生活。你卻偏偏和真正的貧困人爭飯吃。
同時也丟了自己兒女的臉，讓不知道情況的人還以為兒子不孝順，女兒混的不好樣。
人過了60歲以後，就要學著善待自己。
先從一日三餐開始，吃飯要少而精，營養要均衡，才能少生病或不生病。
再就是註意穿衣打扮，展現出一個健康自信有氣質的老人。做到：勤洗澡、勤換衣服、勤理發。出門時要註意自己的形象。
人可以沒有美麗的面容，不可以沒有幹凈整潔的外表。
逢年過節、過生日，要給自己買衣服，也是尊重自己的表現。
要想兒子女兒對你好，首先你自己先對自己好才行。只有做到自疼、自愛、自惜，家人才會加倍的疼愛你。
