導語
前不久長時間坐在電腦前，腰酸背痛的我在按摩師傅的建議下換了個枕頭，然而沒想到換了好幾個才找到了合適自己的，於是我對各種各樣的枕頭進行了試用，最終總結出五種最常見的枕頭材質，從中選擇出最舒適的。
挑選材料。
我剛開始用的枕頭是酒店裏面常見的那種羽絨枕，拿到手上的感受是非常柔軟舒服，畢竟不是第一次用這種枕頭了，所以我也沒怎麽考慮就直接用了，然而用了一段時間後我發現睡覺的質素非常差，早上醒來都感覺更疲憊。
後來我又換過蕎麥枕、乳膠枕等等產品，分別體驗了這些枕頭的舒適度，用了近半年才終於確定下來使用記憶棉枕頭。
我的經驗告訴我，不同的枕頭會有不同的效果，當然舒適度也是有差別的，像酒店裏面最常見的羽絨枕，聽起來是非常舒適的，但是唯一的好處就是輕便，缺點就是睡覺睡著的時候頸椎沒法得到很好的支撐，容易脖子疼。
羽絨枕在酒店被瘋狂使用的原因只是因為酒店不需要像自己家一樣長期使用，所以就算對頸椎不好，只要不發生什麽問題就能接受。
我倒是非常想知道，為什麽酒店都是用的這些東西，為什麽不換個蕎麥枕呢?
這裏面還有個貓膩，蕎麥有兩種，一種是甜蕎麥，一種是苦蕎麥，兩者之間的區別就是甜蕎麥比較適合頸椎有疾病的人群使用。
所以酒店裏面的枕頭不太適合我頸椎不好的人群，他們肯定會選擇苦蕎麥，那不是他們的必選之物。
甜蕎麥和苦蕎麥的差別除了適合人群不同之外，在價格上也有很大的差異，甜蕎麥的價格比較偏貴，但是苦蕎麥的蕎麥比較便宜。
所以在選用枕頭材料上酒店肯定是會選擇便宜的苦蕎麥，不會為了顧客的體驗感來犧牲自己的利益，由此可見，顧客睡不好覺的原因不僅僅是因為頸椎有問題，還在於用的枕頭不合適。
羽絨枕。
羽絨枕的材料是用鴨絨和鵝絨加工而成的，能夠讓人感受到仿佛躺在雲朵上的感覺，但是在睡覺的時候對頭頸部的保護時非常有限的，所以才說家裏面的睡眠環境一定要更好。
別看羽絨枕素有「貴族枕」的稱號，但是它也有價格適中的產品，只是那些產品都是不合格的劣質產品，極易導致買家購買到假貨，所以建議還是使用正規渠道購買。
我之前所用的這款羽絨枕其實並不是酒店裏面那種，而是一款經過改良的枕頭，睡覺的過程中不會感覺我們頭頸部的頸椎得不到保護，只是它的舒適性比起記憶棉枕來說要差很多，所以我還是更偏向於分為記憶棉枕的。
羽絨枕的特點主要分為以下幾個點:
1、提供良好支撐，羽絨枕非常柔軟，能夠適應頸部的曲線，為頭頸部提供一定的支撐。
2、輕便舒適，羽絨枕輕便，對於經常出差或者旅遊的人來說非常適合攜帶。
3、透氣性好，羽絨作為天然材料，透氣性和吸濕性良好，能夠幫助保持頭部幹爽。
4、時尚外觀，羽絨枕外觀時尚多樣，可以根據個人喜好選擇不同顏色和圖案。
因此在一定程度上羽絨枕還是非常不錯的選擇的，但是它不適合家中長期使用的原因是因為它十分吸塵，你會發現時間長了之後，枕頭上面布滿了細小的灰塵，而且還會出現許多異味，這是由於羽絨枕材質的特性造成的，所以家中不需要使用羽絨枕。
記憶棉枕。
記憶棉枕其實就是記憶棉材料加工而成的，記憶棉也叫慢回彈材料，能夠在一定程度上適應我們的頭部形狀，而且記憶棉由於自身材料的性質，能夠對頸部有很好的支撐作用，所以非常適合頸椎有問題的人群使用。
而且記憶棉材質的舒適感非常好，有很強的包裹性，躺進去之後就仿佛被包裹在其中，產生強烈的安全感，降低了人們的焦慮感，因此睡覺的狀態會變得更加輕松舒適。
由於它的包裹性非常好，所以還會有一種比較悶熱的感覺，所以市面上有許多記憶棉枕頭的類別都增加了透氣性的設計，能夠在包裹性和舒適性之間取得平衡。
記憶棉枕還分為兩個類別，第一種是天然乳膠材質，屬於環保無汙染的類別，第二種是由聚氨酯材料加工而成，屬於合成型的記憶棉枕，屬於化工材料。
隨著國家對生態環境的保護非常重視，所以生產紀谷枕頭的天然乳膠材料已經非常稀缺，市面上大部份所售賣的都是合成型的記憶棉枕頭，所以從材料的優異性來說肯定還是天然乳膠材料比較好，但是合成型的記憶棉也是非常不錯的。
我所用的記憶棉枕頭的材質就是合成型的，雖然說它的舒適性沒有那麽好，但是它的價格是非常實惠的，性價比是非常高的。
蕎麥枕。
蕎麥枕其實有甜蕎麥和苦蕎麥兩種，甜蕎麥是一種比較珍貴的品種，擁有非常高的營養價值，所以它的售價非常高。
苦蕎麥還有另一種稱呼叫做三三蕎，主要是產自於我們國家的西北地區，主要種植地區有陜西、甘肅、四川等地。
苦蕎麥的價格比較便宜，所以一般的蕎麥枕大多數都是用的苦蕎麥制作而成，不像甜蕎麥那麽貴，更適合大眾使用。
蕎麥枕的優點和缺點主要有以下幾點:
1、透氣性好，蕎麥顆粒之間有空隙，能夠保持空氣流通，有助於散熱，適合春夏季節使用。
2、符合人體工學，蕎麥枕能夠根據頭部和頸部的曲線自然彎曲，提供一定程度的支撐，有助於頸椎的放松。
3、防過敏，蕎麥枕通常采用天然材料，不含化學添加劑，適合對合成材料過敏的人群使用。
4、價格實惠，蕎麥枕相對比較便宜，比起記憶棉枕來說性價比更高。
但是蕎麥枕也有缺點:
1、噪音較大，蕎麥顆粒之間因為摩擦會產生較大的噪音，影響睡眠質素。
2、重量比較大，不方便攜帶。
3、壽命較短，蕎麥顆粒使用壽命一般為1-3年，要定期更換。
結語
在枕頭的選擇上每個人都有不同的選擇，不過一般來說最受歡迎的還是記憶棉枕，因為舒適程度非常高。
大家在選購枕頭的時候一定要根據自己的需求，選出合適自己的枕頭，不然再舒適的也不適合自己，會給自己的睡眠帶來不好的影響。
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