孩子一生中的黃金八年是指一歲到八歲。
1歲：培養安全感不可錯過的一年
2歲：培養幽默感不可錯失的一年
3歲：培養創造力不可錯過的一年
4歲：語言表達力飛速成長的一年
5歲：親子關系最親昵融洽的一年
6歲：內心矛盾最為突出的一年
7歲：抽象思維開始發展的一年
8歲：熱衷思考思維活躍的一年
當孩子遇到困難和麻煩的時候，了解了這些成長規律，父母心裏就會踏實很多，更少一些焦慮。
一、莫錯過生長快速期。在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應註意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應註重營養補充。營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和胺基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
三、莫忽視運動鍛煉。體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。
孩子成長的教育非父母不可，家長對孩子來說是親人，也是世界的「引路人」。我們需要給予孩子充分的陪伴，另外，父母無論怎樣教育孩子，一定要記得尊重孩子的意願，不要把他們當成我們的附屬品，強制孩子。孩子只能長大一次，所以父母一定不能缺席！
