刷到過這樣一個影片。
周末的早晨，本應是一天中最具活力的時刻，孩子卻慵懶地躺在沙發上，目不轉睛地盯著電視螢幕。
當爸爸多次提醒他該寫作業時，孩子卻以一句輕飄飄的「等會兒」回應。
這種拖延的態度，不禁讓人聯想到心理學中的「慢馬定律」。
講的是：兩匹馬各拉一車貨物，一匹快馬加鞭，另一匹慢馬則悠然自得。為了提高效率，主人將慢馬的貨物轉移到快馬上。最終，慢馬因不再承擔重任而被送入屠宰場。
「慢馬定律」赤裸裸地告訴我們， 你偷的每一個懶，最後都會狠狠地反作用到你身上。
你以為你贏得了時間，賺足了輕松。到頭來，輸的是自己，得不償失。
現實中，有多少孩子陷入「慢馬思維」——拖延時間、不愛動腦、想以最少的付出過且過？
沒有孩子天生願意做「差生」，那個學習費力、甚至逃避學習的孩子， 大多是學習力不足。
01孩子為什麽會花式磨洋工
吃飯磨蹭、上學磨蹭、做作業磨蹭、睡覺磨蹭……
孩子總能在各種各樣的時刻，用各種不同的方式來展示自己磨蹭的「功力」。
要想幫孩子解決這個難題，要先看清其背後的根本原因。
01 追求輕松是大腦的本能
【超級大腦的七個習慣】中寫道： 「總體而言，大腦具有兩種特性，一種是遵循本能的大腦邊緣系統，一種是充滿理智的前額皮質。」
理性卻遲緩的‘前額皮質’容易輸給追求輕松且迅速的‘大腦邊緣系統’，這便是人類與生俱來的天性。」
史丹福大學神經生物學家羅拔·貝爾斯基認為， 大腦內前額皮質的發育水平，決定了孩子的自控力。
腦前額葉皮質位於額頭和眼睛後面的神經區，功能與認知創造、問題解決、情緒行為管理等相關， 這些都與自控息息相關。
隨著人類不斷前進演化，前額皮質也逐漸擴大，並和大腦的其他區域聯系得越來越緊密，就有了新的功能——控制我們去關註什麽、想些什麽，甚至能影響我們的感覺。
這樣一來，我們就能更好地控制自己的行為。
放學後，孩子緊繃一天的神經終於得以松弛，他們下意識的反應便是盡情地玩。
加上 大腦的前額皮質發育緩慢，要到14歲才能逐漸成熟 ，孩子的自制力與註意力相對較弱。
這時，要求想玩的孩子主動去寫作業，這對孩子來說，無疑是一項難上加難的挑戰。
02 孩子產生逆反心理
在一檔綜藝節目中，男孩唐笙華的口頭禪是：「等會，再等一會。」
寫完作業後，爸爸催促他練習街舞。
可笙華卻死盯著平板電腦，充耳不聞。
好不容易被哄著起身練舞，但松垮的動作、懈怠的表情，都表現出了極大的不情願。
當爸爸建議再來一遍時，他氣得轉身回房間了。
很多孩子遲遲不願意行動，並非能力問題，而是內心有個反抗的聲音。
03 孩子沒有時間觀念
在學校，學習生活是規律的，而且大家集中在一起學習，有競爭有合作，是件很有趣的事。
但在家裏就不一樣了，只有父母嘮嘮叨叨的提示和突如其來的大叫。
於是，孩子覺得寫作業會讓父母暴躁，久而久之就忘記了時間的規劃，被困在情緒裏。
02 磨洋工拯救指南
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說過：「學習的熱切願望，明確的學習目的，是學生學習活動最重要的動力。」
作為父母，我們若能及時發現孩子的困頓之處，並采取措施提升孩子學習力，孩子身上的很多問題都能迎刃而解。
01 科學提升孩子自控力
前面已經講到 大腦內前額皮質的發育水平，決定了孩子的自控力。
一般來說，額葉要到25歲左右才能夠發育完全。在額葉漫長的發育過程中，我們越早開始用科學的方法培養孩子，他的額葉就會發育得越好，自控力會越強，成年後，越能和其他人拉開差距。
要想孩子的前額皮質變得發達，孩子的自控力變得更強。
可以選擇腦電波生物反饋進行一個訓練。透過科學訓練孩子大腦皮層前額葉的監控能力，進而有效啟用孩子大腦裏與註意力相關的區域，孩子的專註力就能得到有效的提升。
02 家長要給孩子獨立做事的機會
心理學家阿爾弗雷德·阿德勒在【兒童人格教育】中指出：
「一個有拖延習慣的兒童背後，總有一個事無巨細為其整理收拾的人」。
家庭中，如果父母溺愛、包辦太多，從小沒給孩子獨立做事的機會，等到需要孩子自己做的時候，問題就會顯現出來。
還有的家長，看孩子動作慢，心裏著急，就沖上去幫孩子三下五除二地做好。
這樣一來，孩子之所以磨蹭， 一是缺少練習，動手能力不足 ； 二是依賴慣了，形成了心理上的惰性 ，想著就算自己沒做好，父母也會來幫忙。
活上動手能力的欠缺、惰性心理，也會遷移到孩子的學習當中，容易導致孩子學習態度不勤奮、不積極。
03 有玩有學，勞逸結合
愛磨蹭的主要原因是沒有時間觀念 ，所以我們要培養孩子的時間觀念，讓孩子知道，時間的重要性，學會管理自己的時間。
時間是虛擬的，怎樣才能讓孩子認識並學會管理時間呢？我們 需要給孩子列一個時間計劃表 ，讓孩子知道他每天都需要做的事情。
比如，放學回家後需要做作業、讀課文2篇、練字1篇、看電視3集，每一件事情先預估一個時間給孩子，大概每件事30分鐘，然後讓孩子根據實際的情況來做出調整，可能朗讀、練字用不了這麽多時間，那麽多的時間可以獎勵給孩子看電視。
在這個過程中， 家長不要催促孩子，讓他自己安排 ，慢慢學會自己掌控時間。
