臨床工作中有太多的時候被問到：我這產後惡露啥時候能結束？產後多久能來「大姨媽」？我怎麽才能區分是「大姨媽」來了還是惡露沒有幹凈呢？那麽產後惡露與月經的區別有哪些呢？一起來看看吧……
產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產後惡露。
惡露一般持續4~6周，有血腥味，但是沒有臭味。一般正常的產後惡露會有以下三種不同的情況：
血性惡露：含大量血液，色鮮紅，量多，有時有小血塊，一般持續3~4日。
漿液惡露：含多量漿液，色淡紅。一般持續10日左右。
白色惡露：含大量白細胞，質粘稠，一般持續約3周左右。
產後月經的恢復與媽媽是否哺乳、哺乳頻次、媽媽的年齡及生殖功能的恢復能力等有關。
一般而言，沒有母乳餵養的媽媽產後月經恢復時間比較快，大概在產後6—8周之後。
純母乳餵養的媽媽，要依據媽媽的斷奶時間而定，通常在斷奶後1～2個月內就會來月經，但即便一直堅持母乳餵養，產後12個月內也會來月經。
如果媽媽是母乳+配方奶混合餵養，其月經恢復的時間會比純母乳餵養的媽媽要早一些，通常在產後6-12周。
由於惡露和月經很相似，以致於有的媽媽不知道自己到底是排惡露還是來月經。
1.看顏色
惡露：通常有3種顏色變化：鮮紅色→淡粉色→白色或黃色。
月經：通常由深到淺，再由淺到深：月經第1天咖啡色或棕褐色第2~5天鮮紅色或暗紅色→走前1~3天咖啡色或棕褐色。
2.看出血量
惡露：由多到少，直至沒有。
月經：由少到多，再由多到少逐漸到沒有。
3.看持續時間
惡露：剖宮產持續時間在3周左右，順產持續時間在4~6周。
月經：一次月經的持續時間在3-7天。
怎麽樣快速促進惡露的排出呢？
1.按摩子宮
2.母乳餵養
3.適度活動
雖然產後惡露是產後的正常現象,不過仍要註意觀察,一旦發現異常,及時就診!
作者：吳海秀
編輯: 錢俁顥
責編: 董一華
