春季氣候變遷或季節過渡的時候，門診上過敏性鼻炎和腺樣體肥大的孩子就多了起來。
這是因為人與自然相對應， 在大自然欣欣向榮準備「推陳出新」之際，人體的正氣也在伺機而動為生長發育做準備，但與此同時，潛藏在人體內的「伏邪」也會被催發出來。
如果發現自家孩子出現了以下情況，最好及時到醫院檢查：
① 經常張口呼吸，難以糾正；
② 頻繁打鼾，每周打鼾超過3晚；
③ 孩子睡覺時會出現呼吸停頓；
④ 有腺樣體面容的傾向。
如果孩子腺樣體只比正常稍微大一點，不用太擔心，這是自然生理現象，等到孩子長大一點，腺樣體會自然萎縮。
但是， 如果腺樣體肥大壓迫到呼吸道了，那就需要及時幹預調理了。
兩碗湯
來幫忙
說到底，腺樣體肥大還是一個脾胃病 。
脾胃虛弱的孩子很容易引起積食、不想吃飯，或者吃完了又腹脹、腹瀉，還會出現反酸，時間長了出現口臭；那麽積食生熱，易感外邪，內熱上攻咽喉，腺樣體肥大了，孩子就會出現鼻塞、張口打呼的癥狀。
1、如果你的孩子舌苔比較幹凈，白苔，單純的就是一個脾胃虛，可以吃 山藥蓮子粥 。
山藥 味甘，可以藥食兩用，歸脾、肺、腎經，藥性平糊，不燥不膩。對小孩腸胃的消化和吸收有幫助，還能健脾益胃、養陰益氣，是平補平瀉的佳品。
蓮子 也是藥食兩用的食物，可以健脾和胃、消積化食、澀腸止瀉。
準備山藥、蓮子、大米，先將蓮子泡在水中3小時；將米洗凈，然後把蓮子放入鍋中；
山藥去皮洗凈，切成小片，放入鍋中備用；加適量冷水，大火煮沸，改為小火燉1-2小時即可。食用時可根據孩子的口味加入適量白糖。
註意：經常便秘的兒童不宜食用山藥、蓮子等。
2、如果孩子舌苔特別厚，口氣比較重，脾胃虛已經引起積食了，這時候應該 先消後補 ，可以用雞內金3克，炒麥芽5克，焦山楂5克煮水喝，具有消積導滯的作用，吃上一兩個星期，大便通了，舌苔幹凈之後，我們再吃山藥。
當然還要提醒家長的是，中翳講究辨證論治一人一方，食療僅有輔助作用，用藥需要在專業醫生的指導下辨證加減。
凡事皆有因果。別總盯著腺樣體肥大，更要關註孩子的脾胃； 別總想著怎麽治，更要反思怎麽養。 孩子身體需要吃什麽，就給孩子吃，不需要的統統不要給。
