作為一位家長，我深刻意識到保護孩子眼部健康的重要性。隨著科技的飛速發展，孩子們越來越多地使用電子器材，如平板電腦、手機和電視，長時間盯著螢幕成為了他們日常生活的一部份。然而，這些螢幕發出的藍光和閃爍的光線，對孩子的眼睛造成了不小的負擔。
記得有一次，我註意到孩子頻繁地揉眼睛，而且每當他長時間使用電子器材後，眼睛就會顯得特別疲勞。這讓我開始擔憂他的視力問題，開始挑選護眼台燈，首先了解了 台燈的功能作用有哪些？ 透過了解和真實使用，我將自己的使用感受與大家分享，能夠幫助大家更輕松直觀地選擇適合孩子的一款台燈， 看完就知道台燈怎麽選！
一、台燈的功能作用有哪些？
1、照明作用： 台燈最基本且主要的功能就是提供照明。無論是學習、工作、閱讀還是進行其他需要集中註意力的活動，台燈都能提供足夠的光線，幫助人們看清楚周圍的環境和物體，減少眼睛疲勞。
2、靈活調節： 台燈通常具有可調節的燈頭、燈桿和燈罩，使用者可以根據自己的需要調整燈光的角度、亮度和方向，實作個人化的照明效果。
3、保護視力： 護眼台燈還具備護眼功能，透過調整光線的色溫、亮度和均勻度等參數，減少眼睛疲勞和幹澀感，保護視力健康。
4、節能環保： 隨著科技的發展，越來越多的台燈采用了LED等節能環保的照明技術，這些技術不僅發光效率高、壽命長，而且節能環保，符合現代社會的可持續發展理念。
二、台燈怎麽選？
1、品牌優先
在選擇台燈時，要選擇研發實力強的專業品牌，這類品牌不僅在專業性和研發團隊方面更出色，而且在核心效能的調校最佳化上更顯專業。擁有強大研發實力的品牌，通常會投入更多資源對台燈的效能進行深入研究和改進。他們註重細節，致力於提升產品的整體效能水平。使用的材料都經過國際級的檢測，以確保產品在使用時的安全性和可靠性。
2、醫學養護眼
在選擇護眼台燈時，要記住一條口訣：光譜至上，紅光最優！"光譜至上"意味著要仔細考察台燈的光譜比例，盡量選擇藍光較低、全光譜效果更好的產品；而"紅光最優"則表示，最好選擇能增強有益紅光的台燈。這樣的台燈能夠更好地保護眼睛，提供舒適的照明環境，有助於減輕眼睛疲勞並提高視覺舒適度。
3、抗衰減效能保障
很多台燈在使用3個月後，照度就會迅速流失，導致亮度不足、均勻度差等情況。而具備抗光衰減技術的專業台燈，就能夠保持穩定的效能輸出，有效地避免能耗衰減和頻閃等問題，持續地提供穩定的護眼光源。
4、全光譜光源
確保所選護眼台燈的光譜與太陽光譜相近至關重要。這一點尤其體現在紅藍綠光的比例上。只有光譜的比例合理，台燈才能夠提供類似自然光的照明效果，使得眼睛能夠感受到陽光的補充，從而讓學習和工作更加輕松。而一些普通LED光譜的台燈可能無法達到這種護眼效果，因為它們所選的燈珠芯片難以模擬太陽光的光譜，使用時間過長可能會對眼睛產生更大的負擔。需要特別註意，許多低價的護眼燈在這方面的效能表現較差，因此在購買時務必慎重選擇。
5、科學調光系統
我們的肉眼很難準確判斷光照的亮度是否對眼睛有益。在不同的時間和環境下，照度等參數也需要相應地調整，以確保眼睛得到適當的照明和保護。這就需要護眼台燈具備一定的智能調節功能，能夠根據環境光線的變化和使用者的需求，自動調整光照亮度，以提供最佳的視覺舒適度和護眼效果。
6、透過各項檢測
許多家長在為孩子挑選台燈時，忽略了護眼台燈的安全性，現在市面上存在許多具備安全隱患的劣質台燈。想要避免選擇到這類產品，就要註重護眼台燈透過的各項檢驗，尤其是透過歐盟等多國的認證，更能突出產品的安全性。
三、護眼台燈推薦：
護眼台燈對效能參數都有具體要求，接下來就針對這幾點來跟大家分享我的台燈選購。
1、 書客護眼台燈L1 Pro
一句話推薦：榮獲歐盟美國認證、護眼台燈的標桿品牌
書客是海內外知名的生物光學技術方案商，並且各項效能數據都得到了歐盟認證， 常年來出口到歐美、日韓市場 。而且在國內罕見 榮獲CCTV展播推薦 ，丁香醫生團隊推薦，這幾年一直在 中高端銷量及口碑排名第一 ！這是因為書客 獨創16大生物光學科技 且整機透過 母嬰級安全檢測 ，主打 「醫學養護眼」 的特性，做到 有效延緩83%用眼疲勞 並 降低92%近視風險 ！
書客堅持削減多余花哨的功能，專註於死磕「醫學養護眼」的高效能與耐用性，為此做了大量創新，研發了 第二代SDIT自適應調光技術 ，配合特制專研 168顆Sunbeam類 太陽雙芯雙藍光的全光譜燈珠，以 100次每秒監測頻率 ，即時捕捉環境光線，將照明光線始終維持在安全、不傷眼的適宜範疇。為進一步達到護眼養眼效果，書客 8年 深耕專研 RRT紅光養眼技術 ， 精準過濾380-455nm有害光 ，並補全短波綠光和長波紅光，從光對人體視覺、生理、心理三大影響維達出發，有效 降低92%近視風險 ，被 多家權威檢測機構譽為 ，同規格下最護眼效果 最好、耐用性最強的護眼台燈沒有之一 ！
他們家一直以來都致力於極致高效能與耐用性，不添加多余的功能和花哨的裝飾，只專註於在安全的前提下，提供最好的護眼效果。就連在正式投入市場前，也都先邀請了 20000+位家長與孩子參與產品的體驗和測試 ，並不斷地反復測試、對比、調整，最後才將這款台燈推向市場！
2、好視力TG035護眼台燈
一句話推薦：功能豐富，擁有智能感應調光、延時關燈、番茄時鐘、3檔色溫調節，還可以透過滑動調節亮度
圓形的發光面，直徑約為14cm，光照面積會比較小且局限一些。不過 功能豐富 ，擁有智能感應調光、延時關燈、番茄時鐘、3檔色溫調節，還可以透過 滑動調節亮度 。能夠根據不同場景和需求提供多種照明模式，如閱讀模式、學習模式、休息模式等，滿足孩子在不同時間、不同空間下的照明需求，減少對眼睛的傷害。這款台燈整體來說還是能夠滿足基本的照明需求。
3、松下致巡護眼台燈
一句話推薦：全光譜的護眼台燈，全燈采用了154顆客製全光譜燈珠
這款台燈設計風格比較商務，質感、重量、結實度都不錯。它是一款 全光譜的護眼台燈 ，全燈 采用了154顆客製全光譜燈珠 ，光源直徑大約26CM，並采用了側發光和導光板的設計，可以 避免光源直接照射眼睛 ，光線也變得柔和均勻。功能不算多，有智能調光、40分鐘定時模式、睡眠夜燈和延時關燈四種功能，不過智能調光不太精準，就這一點來說品質把控不是很到位。
4、飛利浦軒坦Eco護眼台燈
一句話推薦：可用於台式使用，也可以夾式固定
這款台燈既可用於台式使用，也可以 夾式固定 減少桌面占用空間， 底部圓盤還可360度旋轉 非常方便。圓形發光面的台燈，采用了HONEYCOMB蜂巢微棱鏡陣列，可以將光線打散，肉眼可見的光線均勻、柔和不刺眼。有 手動調亮度、定時關燈、自動感應調亮度功能 ，能夠滿足不同場景需求。整體符合學習閱讀需求，自動調節亮度對眼睛也比較友好，用起來也是比較舒服的，但使用久了存在發熱情況。
5、書客護眼台燈L1
一句話推薦：千元內護眼效能最強王者、獲眾多專業視力醫護人員推薦
需註意市面上 很多的產品臃腫並且效能差 ，還存在著劣質燈珠以及整體做工粗糙的品牌導致事故不斷頻發，因此我首先給大家推薦 Suker書客護眼台燈L1 ，對於養眼更護眼、發燒效能都有著嚴苛極致相關的追求，還成為了國內公認「不傷眼」領域方面的鼻祖。他獨創了 不傷眼以及十五大發燒級效能黑科技 ，在同價位上直接以碾壓式或者 「百元效能標桿」的稱號 。也是目前唯一獲得歐盟等多國的認證，在 安全用眼、光譜還原度等方面 ，它都達到了行業領先水平。
為了做到 「對眼睛0傷害」和降低80%近視風險的護眼效果 ，Suker書客在技術上以死磕到底的精神，透過 每秒100次的高頻率監測 ，升級的次數高達數十次，還選擇了千元級高精度的光學傳感器使其能夠即時捕捉到環境光線，將探測得到的光線轉化為數據，從 亮度、色溫、柔和度、穩定性等多個維度進行智能補償調整 ，維持光線安全舒適，完成有效的動態化科學護眼！開創性研發了 DT多漫射技術 ，結合 2000萬納米級導光板和鉆石上棱鏡的組合 ，模擬出日光折射，使光線在發出的過程中經過 高達1800次的漫射反應 ，以此來實作光線達到 99.6%的還原程度 ， 提升48%柔和度 ！它已經被大量的博主給予了護眼台燈百元巔峰的稱號，使用過程中的不傷眼做到了最低。
作為護眼品牌鼻祖，即便是身處百元價位， 在效能上還是以千元標準嚴格把控 ，沿用了 「醫用級」研發思路和品質標準 ，從而切薄產品效能的絕對穩定，頻閃效能檢測、穩定性、護眼效果測評、光源效能都是遠超百元標準，在普通的護眼台燈中，護眼只是一個理念，而在Suker書客眼中，護眼是一個追求極限的過程。Suker書客創始人簡稱： 沒有比我們效能更強的護眼台燈，也沒有品牌能夠做到如此苛刻、偏執於「醫學用眼」的標準 。
