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做幼師的表姐教我做這8道菜,孩子果然愛上吃菜,手指脫皮也好了

2024-09-10育兒

大家好,我是愛做美食的小廚娘,最近兒子超級不愛吃菜,導致營養不良,手指脫皮,表姐給我一個建議,做這8道菜,孩子絕對不挑食,試著做了一下,果真如此。如果你也喜歡,就點贊加關註吧。

西紅柿炒雞蛋

一般情況下,很多孩子都喜歡吃西紅柿炒雞蛋,不管是拌飯還是做湯,他們都很喜歡吃。酸甜可口,特別開胃。

清炒蘑菇

蘑菇鮮嫩可口,沒有特別的味道,如果孩子較小可以多炒一會,也可以不放辣椒,這樣容易咀嚼。

奧爾良雞翅

腌制方法:雞翅改刀+蔥姜+1勺料酒+1勺生抽+1勺奧爾良粉抓勻腌制30分鐘。

爆炒花甲

料汁:2勺生抽+1勺老抽+1勺蠔油+半勺白糖+1勺澱粉+半碗清水攪勻。

西芹炒肉

腌制方法:瘦肉切絲+1勺生抽+半勺老抽+1勺食用油+1勺澱粉抓勻腌制10分鐘。

蒜蓉蒸排骨

這道蒜蓉蒸排骨肉質鮮嫩可口,軟爛入味,孩子超愛吃。

茄子滑肉片

腌制方法:雞胸肉切片+1勺生抽+1勺澱粉+少許胡椒粉抓勻腌制10分鐘。

番茄西藍花炒雞蛋