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健康至上,用人體工學椅來給自己解壓

2024-06-25養生

前段時間某APP上【打工人的命】BGM爆火了:「打工人都背的包是壓縮包……打工人穿的T是PPT……」雖然是戲謔,但是唱出了多少打工人996/007的哀怨。

在工作越來越難找,錢越來越難賺,KPI越來越多的當下,咱們打工人除了自嘲以外,也要學會適時為自己解壓。雖然辦公室裏的解壓方法有限,不過仍然可以透過一些工具讓自己元氣滿滿。

比如在格子間養上綠植,給自己的眼睛放個假;

再比如給自己安排上人體工學椅,呵護脊椎,給自己的腰椎松口氣......

其中作為辦公室裏打工人接觸時間很長的人體工學椅,它可是擺脫以下困境的辦公搭子。

困境①:長時間久坐,抽空運動幾分鐘並不能緩解多少腰酸背痛。

早九人一進格子間就開始埋頭電腦,趕不完的PPT,做不完的EXCEL表,一看時間已經11:00。站起身來搖搖欲墜,腰酸背痛好像把腰拉在了工位上,左搖搖右轉轉還是不得緩解。

造成這種困境的除了長時間坐姿不良以外,還有一種原因可能是因為座椅沒有有效貼合身體曲線,在長期久坐的狀態下,腰部肌肉和腰椎承擔了大部份壓力,已經精疲力盡。

此時,人體工學椅的自適應腰靠和動態支撐功能發揮作用。依托根據人體腰椎曲線的科學設計,不僅能夠高度貼合腰部帶來的長久支撐,其不同設計還能分散腰部肌肉和腰椎壓力。即使久坐,腰部也能保持更好狀態,告別酸痛,將舒適度拉滿。

困境 午休只能在公司搶占僅有的沙發,而趴著睡的睡眠質素差。

只有打工人才懂能夠在辦公室平躺午睡的含金量吧。但是辦公室通常空間有限,無法放下午休床怎麽辦?

不少聰明的打工人把目光投向了人體工學椅,大角度後仰加上腳踏,分分鐘把辦公椅變成床。不過大角度後仰往往是普通辦公椅所沒有的buff,而人體工學椅巧妙地升級底盤材料,將舒適平躺buff疊滿。例如西昊將航空玻纖材料運用到底盤中,搭配四桿聯動機構,研發出擁有145°後仰角度的第六代太空底盤。

後躺時,椅背順滑開啟,座椅平衡向下。順勢調節好扶手和腳踏,一張能夠全身支撐的移動「辦公床」就誕生了,午休再也不用和同事搶沙發,也不用趴在桌子上難受午睡,輕松get躺平30分鐘。

如果平躺的30分鐘還不足以能全身心緩解壓力,那麽西昊上新的T6智能人體工學椅,可以說是解壓神器。內建的iChair輕感解壓科技能夠透過按摩解壓系統、沈浸聲學系統、健康管理系統和智慧工學系統四大板塊來深層放松身體。

在使用時不僅能夠隨時隨地為肩頸、腰背提供深度按摩,還能透過全球頂尖的音響系統沈浸式沈醉在音樂世界,讓身體和精神雙重放松。此外T6還能全方位檢測涵蓋體重、心率、體脂率等11項人體健康數據,設定久坐提醒,時間到了自動提醒,如果感知到人依然坐在椅子上會開啟按摩解壓功能,讓職場人緩解久坐壓力,時刻關註健康動向。

最後對於打工人來說,每天的工作壓力從四面八方來,除了人體工學椅之外,音樂、運動、看書也都是解壓的好方式~趕快行動起來,把工作壓力都釋放走吧!