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2024自律養生日記(168)

2024-07-02養生

昨晚的日記發了三遍,稽核都沒透過,也不知道什麽原因。算了,反正我就是把這兒當做我的日記本,發了每天也沒幾個人看,也掙不到什麽錢,只是記錄生活,督促自己堅持自律而已!

昨夜做了一夜夢,六點才醒,內心又鬥爭了一番,最終戰勝了懶惰,七點半騎著車子出去了。

天氣預報說有雨,所以一路沒停,騎了24公裏回家,繼續等風等雨等掉稱。

今天還是克制自己盡量少吃,新菜就是一個西紅柿炒兩個雞蛋,其他都是亂七八糟胡亂吃的。雖然沒有什麽好吃的,但是吃什麽也覺得挺香的,胃口特好,但我懷疑是胃口好但脾虛,學習了以後心裏覺得那個證都好像是,但仔細看那個證也不確定是,因為還沒學會學透。不著急,往長遠了看,做好長期學習的準備!

學習是一種能力,也是一種素質,對自己要有點兒要求,不能混吃混喝等著老,還有二十年的大好時光值得珍惜,不能虛度,八十以後再躺平也不遲。

現在比較感興趣的就是中醫和古詩詞學習,以後再有新的興趣再說,每天聽聽課,做做筆記,復習復習背過的詩詞,也很忙碌而充實。

再就是站站樁,第198天,今天天熱,站樁時出了很多汗,右邊比左邊多,從上往下淌到腿上。

我的缺點是不夠專註,不管幹什麽都是三心二意,心靜不下來,所以想要的結果達不到,還是要繼續修煉!

下午下了些雨,不太大,但是地上還是有積水,晚上出去散步,不是為了鍛煉,就是單純去享受大自然,看看天空和綠樹,坐在河邊的椅子上看看影片,比悶在家裏好多了。

願七月裏,不糾結,不俗慮,隨遇而安,以一顆初心,安靜的慢煮生活!

生活從未變得輕松,只是我們慢慢學會了接受個順從……

敬生活裏的暗淡,也敬人間的燦爛!