秋冬氣候甚燥。近來，不少市民出現了皮膚、口舌、眼睛等多處幹燥甚至便秘等情況。「燥是無形之邪，容易耗傷津液，引發不適和疾病，陰虛、氣虛體質者更應註意養生調護。」蘇州中醫專家建議，近期少食辛辣燒烤、調味香料，可自制清熱生津的「五汁飲」來服用。
近三月，蘇州市中醫醫院多個科室門診上，主訴為「幹燥」的患者不勝列舉。「有的是皮膚幹癢、產生皮屑，有的是眼睛酸澀，有的口幹舌燥、經常幹咳，還有市民會排便困難。」江蘇省中醫藥學會風濕病專業委員會副主任委員、蘇州市中醫醫院風濕科主任劉秋紅提到，在這些人群中，有一類特殊患者靠生活調養收效甚微——他們患了「幹燥症候群」。這是一種常見的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，患者的幹燥癥狀涉及面廣、異常嚴重。
「比如講話時要頻頻飲水，吃固體食物必須過水才能咽下去，齲齒嚴重、變黑脫落，腮腺腫大，眼睛幹澀甚至欲哭無淚。呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關節、血管等均可能累及，造成多種多樣的臨床表現。」也因此，幹燥症候群患者往往散落在各科門診，漏診率較高。
據了解，幹燥症候群的病因尚未完全明確，可能與遺傳、病毒感染、激素水平等有關，是多因素共同作用導致免疫功能紊亂的結果。在祖國醫學範疇，該病屬於「燥痹」「燥證」，以陰虛為本、燥熱為標，提倡扶正補陰、清熱潤燥，辨證施治。根據患者口幹、眼幹等明顯不適，該院風濕科醫護人員發揮中醫藥優勢特色，為患者精選了中藥組方，指導煎湯含漱，改善口幹；選擇針對眼部的中藥，組成眼部熏蒸方，改善眼幹癥狀。此外，還有中藥外敷、中藥離子匯入等燥痹外治療法。
那麽，季節性幹燥和幹燥症候群如何區別？劉秋紅表示，市民可進行自我比對，如具有上述特殊癥狀且持續不緩解，需盡快前往風濕科等專業門診，進一步接受更具針對性的診斷和治療。
無論是哪種「幹燥」，劉秋紅都建議市民，近期不吃或少吃辛辣燒烤食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。「這些食品屬於熱性，烹飪過程中也會失去水分，食用後容易上火。」她表示，若是使用少量的蔥、姜、辣椒以去腥調味，問題不大，但不要常吃、多吃。
遵循「燥則潤之」的原則，近期飲食以養陰潤燥為主，宜服用蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、芝麻、梨、香蕉、話梅等食物。在采訪中，劉秋紅還為市民「開具」了一道「五汁飲」傳統食療方，取梨、藕、荸薺、麥冬、鮮蘆根榨汁，溫涼皆可飲用，具有潤燥、生津、通便、清解的作用。特別是容易幹咳的市民，在飲食上更要註意滋陰潤肺。
（蘇報融媒記者 陸玨/文 車晉彧/圖/影片）
編輯：金然
