隨著炎炎夏季的到來,為了有效預防夏季熱射病的發生,普及居民健康知識,傳播健康理念,創造健康的生活環境,促進社區精神文明的建設,6月21日上午,向陽社區在時代天城小區開展向陽社區「夏季預防熱射病」健康知識科普宣傳活動。
熱射病的原因除了氣溫外,還有濕度、日照、高溫環境暴露時間、體質強弱、營養狀況、水鹽供給及以及健康狀況有關。此外講座還以熱射病的預防、防暑降溫常識為主,重在預防,平時要多喝水,註意補充鹽分和礦物質,保證充足睡眠、避免正午外出、註意防曬等,外出時可以隨身攜帶一些藿香正氣水、風油精等物品以緩解輕度熱射病引起的癥狀。
透過今天的講座,居民對熱射病的預防及處理有了更加明確的方法,也讓居民學習到了合理的膳食、健康的飲食習慣、規律的生活方式是健康的前提和保障,要在平時的生活中註重對身體的保養,註重養生,才能過上幸福的生活。(圖:李穎;文:熊玉純)