杠板歸產於北韓、日本、印尼、印度、菲律賓、俄羅斯和中國。中國各地皆有分布，以南方為主。為一年生草本，生長於海拔80-2300米的田邊、路旁、山谷濕地。杠板歸集食、飼、藥於一身，不僅可加工成美味的菜肴，還是禽畜飼養植物和有較高藥用價值的藥物。
杠板歸的采收加工
相杠板歸的采收的時間要根據實際作用不同來進行：留作種子的一般於9月下旬至10月種子成熟時采收，加工後儲藏備用；食用、飼料則采收嫩莖葉；藥用的則8月中下旬至9月上、中旬采收為佳，采收時在離地面處割下，運回來後，切成斷曬幹即可。
杠板歸的來源和作用
來源 ：本品為蓼科植物杠板歸的全草。
產地 ：北韓、日本、印尼、印度、菲律賓、俄羅斯和中國。
性味 ：酸，苦，微寒。歸腎經。
功效 ： 清熱解毒，利水消腫，收濕止癢，止咳。
用法用量 ：煎服，5-15g；外用適量。
杠板歸的服用
【 中藥大詞典】中記載，杠板歸具有利水消腫、清熱、活血、解毒的功效。
因此，杠板歸可以治療：
1. 水腫。
2. 瘧疾，痢疾。
3. 濕疹、皰疹疥癬等。
4. 毒蛇咬傷。
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來源：「胡世雲主任」公眾號
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