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健康3000問|腳臭是因為愛出汗嗎?

2024-05-26養生

一到夏天,

上下班通勤的公交、地鐵上,

就容易散發陣陣酸臭~

很多人認為腳臭是出汗導致的,其實 「腳臭味」是腳上的細菌分解了汗液中的物質,產生了具有「臭味」的酸性物質。

所以如果一個人汗腺發達+鞋襪不透氣+鞋襪材料有異味+不註意腳部衛生,

腳就會變成一個巨大的培養皿。

除臭建議:

1、每天用溫水洗腳和泡腳5-10分鐘以上。

2、每天換洗襪子,註意要翻過來重點清洗裏面,清除裏面的皮屑和細菌。

3、鞋子和鞋墊要放在太陽底下,靠紫外線殺菌。

如果用這些日常方法還不能解決「腳臭」問題,請大家及時就醫,遵醫囑治療~