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健康熱搜榜丨為何酷愛搓澡的北方大哥皮膚還挺好?醫生教你不幹燥的香香妙招

2024-01-08養生

潮新聞客戶端 記者 何麗娜 蔣升 通訊員 陳巖明 黃思佳 黃利添

要說時下最火的話題,「南方小薯仔」勇闖「大東北」絕對榜上有名,跨了個年,熱度只增不減,旅遊人數噌噌往上漲。

北方「土著」對沒看過雪的南方姑娘到底有多寵溺?

除了服務貼心,東北虎、麅子爭先恐後地賣萌上鏡,胖乎乎的白狐還躲在懷裏嚶嚶嚶,這可給本地人「酸」壞了,甚至有段子調侃:沒想到你竟是這樣的爾濱!

當然,說到東北,一定要去體驗的還有火出圈「澡堂文化」,據說當地外賣小哥都已送上搓澡巾。

圖片來源:視覺中國

作為洗浴天花板,十八般「搓」藝全往身上招呼,走出浴室大門的那一刻,覺得整個人的色號都亮了一圈。

搓澡雖好,但也不能頻繁「加倍」。

浙江省中醫院皮膚整形美容科副主任楊曉紅副主任醫師介紹,自入冬以來,因洗澡「洗」進醫院的人不在少數,為此特意給年輕人或是春節假期有計劃去北方的大夥提個醒:有時候太愛幹凈,反倒會損傷身體。

人為何酷愛洗澡?

從科學角度說,洗澡時的按摩動作會刺激神經末梢,進而釋放一些神經遞質,如多巴胺、內啡肽等,讓人心情舒暢,這也是很多人一到浴室就會情不自禁唱歌的主要原因。

人體的皮膚可分為表皮、真皮和皮下組織三層結構。表皮層由下至上又分為基底層,有棘層,顆粒層,透明層和角質層。

脂腺所分泌的油脂、角質細胞產生的脂質、汗腺裏分泌的汗液和脫落的角質細胞經過低溫乳化,會在皮膚表面形成的一層皮脂膜,也就是大夥常說的「泥」,實則為人體的保護屏障。

「頻繁搓澡會把角質層和皮脂膜搓沒了。」楊曉紅副主任醫師說,這會對人體屏障產生機械性損傷,保護層被破壞後,皮膚內的神經及細小血管變得脆弱敏感,就更容易染上皮膚病。

浙江省中醫院皮膚整形美容科副主任楊曉紅副主任醫師/醫院供圖

這種情況在日常門診中並非個例,以年輕人居多,冬天本就氣候幹燥,他們打著「頭油」的幌子,打著浴霸一沖再沖,導致乏脂性皮炎找上門。

楊曉紅副主任醫師接診過最「瘋狂」的患者,是個小姑娘,她一天兩洗,酷愛把渾身每個角落都搓得白白嫩嫩,結果皮膚幹裂,瘙癢難耐,撩起褲腿,全是暗紅色鱗狀小斑片,看著都揪心。

此時,有些聰明的同學要問了,為啥北方大哥搓澡就沒事,難道是他們的皮膚比我們厚?

其實不然,不是每個住在北方的人都會去澡堂。

「在家也能洗,為啥要花錢搓?」一位曾在北方讀書的妹子對潮新聞記者的采訪話題甚是不解,大學四年,都沒泡過湯泉,每次室友邀請都委婉拒絕,「與其說是愛好,不如說是種獨特的社交形式。」但一絲不掛的「赤裸相對」,對內向的人來說不太友好。

當然,搓澡不受傷也是有秘訣的。

「可能是部份北方人的洗澡頻率比南方人低,一周左右搓一次澡,皮膚屏障有一個修復期,要是兩三天就進一次澡堂,身體也容易發癢。」楊曉紅副主任醫師表示。

無論是油搓、鹽搓、奶搓,從皮膚科角度而言,都會損傷屏障功能,所以有時候讓自己「臟」一點,還是件好事。

圖片來源:視覺中國

至於很多人關心的,搓澡會不會被傳染上皮膚病?

「這就像去泳池遊泳,會不會染上婦科病或腳氣,是小概率事件。」楊曉紅副主任醫師解釋,雖說疣對角質層的親和力較好,公共的搓澡巾若沒做好消毒,是有可能感染。

但感染途徑相對困難:如搓澡巾正好碰到患者長疣的位置,搓完後沒消毒,又恰好碰到另一位「澡」友破損的皮膚上,或是腳氣寄宿在公共拖鞋上,被幸運地種到了下一位「有緣人」身上,是有這樣的傳播可能性,但無需過度擔心。

若沒時間去北方,在自家浴室也能高質素洗浴,楊曉紅副主任醫師專門分享幾大妙招:

一是水溫不能過燙,略高於皮膚問題即可,一般控制在三四十度,最高不宜超過42℃,這樣會沖刷掉皮脂腺分泌的油脂。

若平時洗得較勤,推薦淋浴,十幾分鐘就能收工,而且不太建議每次都塗沐浴露,用熱水沖洗就行;而坐浴普遍時間較長,如果一周沒洗,則可以好好泡一場。

醫生特別提醒:有皮膚病或是特別容易得濕疹的患者,建議用械字號的洗滌用品,可降低發生過敏的概率。

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